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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Préparer l’ultra du Mercantour

11 mars 2025
dans Infos entrainement
ultra trail mercantour 2017

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page Facebook soit pour un live, soit pour une vidéo d’entrainement. Il vous donne des trucs et astuces pour faire votre sport à la maison… RESTEZ CHEZ VOUS !

Question de Po Pofr 

Bonjour.Etant inscrit a l’ultra du Mercantour sur le 70k et ayant analysé le parcours pour ma prépa (même si je ne suis pas sûre que la course soit conservée)☹️, peut tu me parler du tracé a ton tour et ton ressenti ? Merci

 

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  • Question de Po Pofr 
  • Coach à 6min46

Coach à 6min46

L’ultra du Mercantour n’aura vraisemblablement pas lieu.
C’est un trail assez roulant.

A l’entrainement, on va plutôt chercher à répéter un travail de côtes courtes.

Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.

Tags: question gratuite
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