Vous aimez notre contenu ?
Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Salut ! J’ai les 56k du glazig le 2 février, comment je fini mon entraînement ? Sachant que je n’ai pas fait énormément de travail, (quelques sortie longues) mais pas très régulier ce dernier mois.
Faire :
– Semaine 1 : une grosse semaine d’entrainement
– Semaines 2 et 3 : réduire
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail
🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.
❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.
❤️
MERCI !
