Théo Detienne arrive sur l’UTMB avec de vraies ambitions
Cette année Théo Detienne ne veut ni abandonner ni faire un simple top 10 à Chamonix.
Le Français a construit toute sa saison autour de cette échéance. Sur son propre site, il présente clairement l’UTMB comme son objectif principal de l’année. Dès la Transvulcania, au mois de mai, il expliquait considérer la course comme une répétition générale destinée à tester ses ravitaillements, sa gestion de l’effort et son organisation avant la fin du mois d’août.
Sa saison a ainsi été pensée comme une montée progressive vers Chamonix. Il a notamment pris la neuvième place de la Transvulcania avant de terminer deuxième du 100 km de la Maxi-Race. Son index UTMB dépasse actuellement les 900 points, ce qui le place parmi les Français à surveiller sur les très longues distances.
Détienne ne cache d’ailleurs pas son ambition. Depuis plusieurs mois, il explique vouloir être capable de jouer devant sur l’UTMB.
C’est précisément ce qui rend cette simple canette intéressante.
Toute sa saison a été organisée pour arriver prêt à Chamonix
Chez Théo Detienne, la préparation de l’UTMB ne semble rien laisser au hasard.
Après la Transvulcania, il avait raconté n’avoir pris qu’une seule journée de repos avant de reprendre l’entraînement. L’idée était alors d’accumuler les kilomètres et de travailler volontairement sur de la fatigue.
La Maxi-Race avait ensuite servi de répétition encore plus poussée. Pacing, ravitaillements, temps passé aux points d’assistance : Détienne expliquait vouloir reproduire aussi précisément que possible ce qu’il compte faire autour du Mont-Blanc.
Même lorsqu’il s’est retrouvé en difficulté dans la dernière partie de la Maxi-Race, il disait avoir privilégié la prudence afin de ne surtout pas prendre le risque d’une chute susceptible de compromettre l’UTMB.
Cette cohérence explique pourquoi il sera particulièrement attendu à Chamonix. Il a annoncé son objectif, organisé plusieurs mois de préparation autour de celui-ci et utilisé ses premières courses comme des séances grandeur nature.
À trois semaines du rendez-vous, l’heure n’est donc plus vraiment aux expériences.
Alors pourquoi le voir boire un Red Bull surprend-il ?
Il faut commencer par éviter un raccourci : boire ponctuellement une canette de Red Bull ne va évidemment pas ruiner une préparation à l’UTMB.
Une canette classique de 250 ml contient 80 mg de caféine et 27 grammes de sucres.
Et la caféine n’est pas, en elle-même, incompatible avec le sport. L’Autorité européenne de sécurité des aliments considère qu’une dose unique allant jusqu’à 200 mg de caféine ne soulève pas de problème de sécurité chez un adulte en bonne santé, y compris lorsqu’elle est consommée moins de deux heures avant un exercice physique intense dans des conditions normales.
Le problème est ailleurs.
L’Anses rappelle que les boissons dites énergisantes « n’ont aucun intérêt nutritionnel en situation d’exercice », contrairement aux boissons de l’effort destinées notamment à l’hydratation et à l’apport énergétique. L’agence met également en garde contre certaines associations entre boissons énergisantes et activité physique.
L’Anses souligne notamment que la caféine peut augmenter la pression artérielle, provoquer tachycardie, anxiété ou troubles du sommeil chez certaines personnes et que, pendant l’exercice, elle représente un facteur de risque supplémentaire chez les individus prédisposés
.
Autrement dit, présenter une Red Bull comme une boisson intrinsèquement « mauvaise pour la santé » serait trop simpliste.
Mais ce n’est pas non plus une boisson spécialement recommandée au sportif pour son hydratation ou sa récupération.
Red Bull le précise d’ailleurs elle-même : son produit n’est pas une boisson sportive destinée à la réhydratation.
Une simple canette dans une publication très personnelle
l faut aussi replacer l’image dans son contexte.
Théo Detienne n’a pas publié une vidéo expliquant que Red Bull ferait partie de sa stratégie nutritionnelle pour l’UTMB. La canette apparaît dans une publication beaucoup plus personnelle, consacrée notamment aux cinq mois de grossesse de sa femme, Clara Détienne.
Mais le contexte mérite quand même d’être souligné : Théo Detienne et Clara Detienne sont tous les deux représentés par l’agence Fraich’TOUCH. L’agence présente Théo parmi ses talents professionnels et Clara parmi ses profils sportifs.
Fraich’TOUCH ne cache d’ailleurs pas son rôle : gestion de carrière, négociation de contrats, opérations avec les marques, conseil en image publique ou encore marketing d’influence font partie des services qu’elle revendique.
Cela ne signifie évidemment pas que cette canette de Red Bull correspond à une collaboration commerciale. Rien ne permet de l’affirmer, et Red Bull ne figure pas actuellement parmi les partenaires officiels affichés par Théo Détienne.
Mais lorsqu’un couple très exposé sur les réseaux sociaux est accompagné professionnellement dans sa communication et ses partenariats, il est difficile de regarder une publication exactement comme celle d’un particulier. Les contenus ont une valeur d’image, les marques visibles aussi, et l’on peut légitimement se demander ce qui relève du simple instant de vie et ce qui participe d’une communication plus construite.
Dans le cas présent, nous n’avons aucun élément permettant d’aller au-delà de cette interrogation.
Et si montrer ses écarts était devenu une stratégie de communication ?
Le cas de Théo Détienne n’est peut-être pas complètement isolé. Nouchka Simic, diététicienne du sport elle aussi représentée par Fraich’TOUCH, a déjà montré sur ses réseaux la consommation de chips et d’autres aliments que l’on associe difficilement, au premier abord, à l’image très contrôlée de la nutrition sportive.
Faut-il y voir une contradiction ? Pas nécessairement. Peut-être même l’inverse.
Depuis quelques années, une partie des sportifs, nutritionnistes et créateurs de contenu semblent chercher à déculpabiliser la consommation occasionnelle d’aliments considérés comme peu intéressants sur le plan nutritionnel. Le message implicite devient alors : on peut être athlète de haut niveau, surveiller précisément son alimentation et boire malgré tout une Red Bull ou manger des chips de temps en temps.
Cette communication permet aussi de casser l’image du sportif professionnel vivant dans une bulle, pesant chaque gramme de riz et refusant le moindre plaisir. « Nous mangeons aussi comme vous » devient presque un outil de proximité avec la communauté.
C’est également une manière de participer à une certaine démocratisation du sport : pour courir, progresser ou même performer, il ne serait pas nécessaire d’adopter en permanence une alimentation irréprochable.
Dans le cas de Théo Détienne comme dans celui de Nouchka Simic, rien ne permet évidemment d’affirmer qu’il s’agit d’une stratégie pensée par leur agence. Mais le fait que tous deux soient accompagnés par Fraich’TOUCH rend cette évolution de leur image publique intéressante à observer.
Car derrière une simple canette de Red Bull se cache finalement une question beaucoup plus actuelle : les sportifs cherchent-ils désormais à nous montrer qu’eux aussi mangent et boivent parfois « comme tout le monde » ?
En résumé, ce Red Bull ne changera probablement rien à son UTMB
Évidemment, personne ne va perdre un UTMB parce qu’il a bu une canette de Red Bull trois semaines auparavant.
L’image est surtout amusante parce qu’elle contraste avec le niveau de précision que Théo Détienne met lui-même en avant dans sa préparation : entraînement planifié, courses utilisées comme répétitions, stratégie de ravitaillement travaillée plusieurs mois à l’avance et volonté affichée de jouer devant à Chamonix.
Et cette scène rappelle aussi quelque chose qui nous a toujours un peu étonnés dans le sport de haut niveau : voir des athlètes dont la carrière repose sur la santé, la récupération et la performance associés à des marques de boissons énergisantes.
Red Bull est devenu un acteur gigantesque du sport mondial et soutient des centaines d’athlètes, parfois parmi les meilleurs de leur discipline. Cela ne transforme pourtant pas automatiquement une boisson énergisante en boisson de sport.
Dans le cas de Théo Détienne, rien ne permet d’ailleurs d’affirmer qu’il est sponsorisé par Red Bull.
Pour l’instant, on sait simplement une chose : à trois semaines de son grand objectif de l’année, le futur prétendant aux premières places de l’UTMB s’est offert une Red Bull.
Et cela ne l’empêchera probablement pas de courir très vite autour du Mont-Blanc.
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Auteur : Axelle Anne, est la fondatrice de la redac. Dans le web depuis 1998, elle a fondé de nombreux sites et s’est mise au trail en 2010. Anti-conformiste et sans langue de bois, elle a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour magazine plan plan pour en faire un sport grand public. Depuis 2025, elle assiste impuissante aux dérives du trail.
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