Faut-il commencer par faire du trail ou courir sur la route quand on veut débuter en course à pied ?
Trail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne ...
LireTrail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne ...
LireL’EcoTrail de Paris va franchir un cap en 2026 avec l’arrivée d’un nouveau format de 120 ...
LireCourir avec deux téléphones est une habitude étrange en apparence, mais parfaitement logique en course À ...
LireBandelettes nasales : un allié pour mieux respirer en trail et courir plus vite On les ...
LirePassionnés de Trail, nous aspirons constamment à prendre part au maximum de compétitions possible chaque année. ...
LireSensation de froid après un trail Avez-vous déjà ressenti cette sensation de froid après une séance ...
LireLe "high du runner" : l'euphorie naturelle de la course Après avoir franchi la ligne d'arrivée ...
LireQuestion-réponse santé : Billyboy Bzh Ferron nous demande "Viens de perdre 4 ongles de pieds suite ...
LireSelon une étude récente menée par le Laboratoire de Psychologie du Sport et des Relations Conjugales ...
LirePour ne pas finir éclaté comme un pop-corn après un ultra-trail, il suffit tout simplement de ...
LireLe trail longue distance repousse encore les limites humaines — et ce n’est pas à Chamonix ...
LireFaire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...
Lireultra-trail Voir Sangé Sherpa dominer la SwissPeaks 700 km, après avoir remporté la Transpyrenea 900 km, ...
Liretrails équivalents à l'UTMB Vous avez rêvé devant l'UTMB mais vous ne savez pas si vous ...
LireAu départ de la Picapica, le challenge extrême du Montcalm dans les Pyrénées, les coureurs sur ...
LireLa vitesse de marche en trail. Même les élites n’enchaînent pas tout en courant pendant l’Ultra-Trail ...
LireOn commence tout doucement l’année. Forcément, les objectifs se dessinent avec les tirages au sort qui ...
Lireménage trail Une étude vient de sortir en collaboration avec Dyson et le Centre de Recherche ...
LireCourir des trails : contrairement à ce que l'on pense, l'ultra-trail est une épreuve accessible à ...
LireSe lancer dans un ultra trail nécessite une préparation méticuleuse et une approche stratégique. Voici quelques ...
LireLes Ultras US sont-ils plus faciles que les européens ? Chaussures de trail Salomon Genesis -25% ...
LireLe trail et l'ultra-trail sont bien plus que des activités sportives. Ce sont des expériences transformantes ...
LirePrendre soin de ses ongles quand on fait de la course à pied En ultra, on ...
LireUne question qui revient assez souvent est de savoir combien de kilomètres il faut courir par ...
LireQu’on soit débutant ou expert, je peux vous assurer que les premières minutes d’un footing ne ...
Lire