Les hommes qui font le ménage récupèrent mieux après un ultra-trail
ménage trail Une étude vient de sortir en collaboration avec Dyson et le Centre de Recherche ...
Lire
Étiquette : théo
La position du corps en trail : sur plat, en descente, en montée et en ultra-trail
la position du corps en trail Position idéale en trail : quelle posture pour une course ...
Lire
Comment obtenir le « high du runner » ?
Le "high du runner", cette sensation d'euphorie tant recherchée par les coureurs, intrigue et fascine. Est-il ...
Lire
L’entrainement croisé : vélo et natation
On parlait de comment ne pas trop arriver éclaté sur la ligne de départ d'un ultra. ...
Lire
Résultat Trail Nivolet Revard : victoire de Théo Detienne
Résultat Trail Nivolet Revard Théo Detienne remporte le Trail Nivolet Revard en 4h54min30 Nichée au cœur ...
Lire