Étiquette : test vma

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Question échauffement trail : que faire avant le départ d'une course ou d'une sortie trail ? ...

corrida vma On le sait, la période de Noël est propice aux corridas ; des courtes ...

test cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...

Test VMA : vous pouvez calculer votre VMA précisément grâce à votre montre Cardio-GPS. Test VMA ...

Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine ...

Si vous cherchez à améliorer vos performances en course à pied ou en trail, il est ...

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Et si on s’amusait à faire un peu de calcul pendant cette période de vacances scolaires. ...

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En course, une donnée importe existe quand on vise une performance ou une amélioration de son ...

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