Pourquoi les chaussures de fitness sont différentes des chaussures de running
Entrez dans n'importe quelle boutique de sport (quand elle seront ouvertes), vous verrez des tonnes de ...
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Étiquette : souplesse
Pourquoi j’ai des crampes en trail ?
Pour les crampes après 1h30 crampes tout le temps ..Que peu on prendre ou faire pour ...
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S’en griller une juste après un trail, c’est vraiment grave ?
Pour tous ceux qui aiment se fumer une petite cigarette après une sortie running, uTrail fait ...
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Faire des étirements ne sert à rien en trail…
Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...
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Vidéo : séance pour développer votre souplesse musculaire pendant le confinement
VIDEO, séance N°3 Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct ...
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Trail : comment s’assouplir ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Trail : il faut travailler la souplesse musculaire ET la souplesse articulaire
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Souplesse et trail Dans notre série préparation physique hivernale, intéressons nous à la qualité physique certainement la ...
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Vous avez une question entrainement trail ? Notre préparateur physique vous répond. Emilie nous demande : "Bonsoir, j'aimerais ...
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