Étiquette : santé

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...

Sur les réseaux sociaux, il n'est pas rare de lire des messages de personnes qui débutent ...

Étude belge : courez à jeun deux fois par semaine pendant 45 minutes pour avoir une ...

Ne dit on pas que le meilleur médicament est notre alimentation ... on doit ce principe ...

On est parfois surpris de voir, dans les médias, des sportifs de haut niveau s'en griller ...

L’endofibrose artérielle est une pathologie pouvant se manifester chez les sportifs pratiquant un sport d’endurance ou ...

Sexe, libido et désir sont ils compatibles avec une pratique sportive? Voilà des interrogations bien légitimes ...

Vous vous souvenez de notre article Covid-19 : certains coach et applications de fitness sont des ...

Que vous soyez sujet aux blessures ou non, bien dormir, bien manger et de manière générale ...

Connaissez-vous Wim Hof ? Le pape du froid ! Découvrez la méthode d'entrainement Wim Hof La ...

Notre sport, le trail, est souvent associé à une belle image de santé ! On fait ...

La traileuse américaine Courtney Dauwalter tentait il y a un an (6 août 2020) de battre ...

Connaissez vous les 4 piliers de la santé ? On parle pour ses piliers de ce ...

On entend très souvent dire que le mal de dos et la course à pied ne ...

Si courir vous donne la patate, le forme, la pêche, pour certains d’entre nous cela peut ...

Christiano Ronaldo a crée un buzz à 4 milliards de dollars, par un geste qui pouvait ...

L’été arrive, chouette, et ça va être les vacances ! Vacances pour vous et bien sûr ...

On vous a demandé sur notre page Facebook comment vous transportiez votre hydratation... revenons sur vos ...

Découverte : on vient de découvrir qu'il existait trois types de graisses : les blanches, les ...

Faire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...

Contamination en exterieur : est-ce vrai qu'on ne se contamine pas dehors et qu'on pourrait reprendre ...

Non, la course à pied ou le trail ce n'est pas dangereuse et ça ne favorise ...

Je suis tombé sur le magazine Santé Magazine de février 2021 où j'ai pu y lire ...

Témoignage : à 32 ans, il ne performait plus en ultra-endurance alors il va à Font ...

La sédentarité peut aussi tuer. "Si je bouge, j’ai moins de risques d’être touché par la ...