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Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...

plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...

La Garmin Forerunner 255 est actuellement en promotion à 289,00 € au lieu de 349,00 €, ...

Avec l’arrivée du froid, l’automne semble avoir cédé sa place à l’hiver sans préavis. Pour les ...

La Garmin Epix Gen 2 vient d’atteindre un prix record de 499 €. La série Epix ...

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UTMB en direct L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est sans conteste l'un des événements les plus attendus ...

L'entrainement trail par temps de canicule est compliqué. entrainement canicule - La canicule s'abat sur la ...

JO direct Les Jeux Olympiques de Paris 2024 approchent à grands pas, et les passionnés de ...

Maxime nous demande :"trail 25km D+1000 le 24/02/2014 je pars pour 3 semaine avec 3 sorties/ ...

Le Luchon Aneto Trail en direct : en raison de la météo, il y a un ...

Résultat 90 km du Mont-Blanc Dmitri Mityaev remporte le 90 du Mont Blanc en en 10:44:14. ...

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Au sujet du gainage... ce que pense un traileur du gainage "ces exercices, pourtant utiles, voire ...

J'ai pu effectuer un week-end choc avec Trails in France cette semaine. Ils sont vraiment top, ...

Comment renforcer ses cuisses. Le sujet est vaste ; les méthodes de musculation et les régimes ...

championnat d'Europe de trail Les championnats d'Europe de trail 2024, organisés sur la MaXi-Race d'Annecy, promettent ...

Lutte anti dopage utmb : attention il est de plus en plus difficile de se doper ...

entrainement trail La préparation pour un ultra-trail de 120 km (avec 5000 mètres de dénivelé positif) ...

La 34e édition de la 6000D se tiendra du 25 au 27 juillet, marquant plus de ...