Étiquette : musculation trail

Faut-il soulever de la fonte quand on court ? C’est une question qui revient assez souvent, ...

Dans le trail, on a un peu tendance à l’oublier, mais la musculation est quelque chose ...

On m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...

musculation traileurs Le trail est un sport d’endurance par excellence : il faut être capable de ...