Quelle est la position des bras quand on fait du trail sans baton ?
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Étiquette : mouvement bras course à pied
Astuce : les pouces doivent toucher les index quand on court
Pour une activité aussi ancienne que la course à pied, il est encore surprenant d’en apprendre, ...
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Connaissez-vous l’importance des bras dans la course à pied ? position bras courir - On pense ...
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Vidéo : nos 3 exercices pour le travail des bras en trail
Entrainement trail : regardez notre vidéo sur le travail de bras en course à pied. ...
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