Le trail, un sport de vieux : ces chiffres vont vous surprendre
Les statistiques du trail ! Connaissez vous l'âge des moyens des trailers ? Le trail sport ...
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Étiquette : les traileurs
Un bénévole du trail de Courcelles s’enfuit laissant les traileurs en détresse
Ce dimanche 5 octobre, lors du trail de Courcelles (98 km et 5200 m de dénivelé ...
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Que faire si on croise un sanglier lors d’une sortie trail
Courir en pleine nature n'est pas sans risque, notamment à cause de la faune sauvage. Parmi ...
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Comment faire pour augmenter ses distances en trail sans se blesser
Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...
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Les traileurs de haut niveau ne pèsent pas plus de 60 kilos.
Question entrainement trail : quel est le bon rapport poids taille pour performer en trail ? ...
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Il faut êtres DÉBILE de payer un trail de 10 (ou 15 km) ?
Payer pour un trail court, est-ce que ça a du sens ? lien rémunéré amazon COMMANDEZ ...
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Gut Training : entraînez votre intestin à digérer de grandes quantités de glucides pour réussir vos ultra-trails
Gut Training On pense souvent connaître toutes les techniques d’entraînement, mais il y a toujours des ...
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Entrainement trail : il faut 4 ans pour préparer l’UTMB
Débutants en trail : il faut 4 ans pour se préparer à l'UTMB préparer l'UTMB - ...
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Comment réagir face à un Patou lors d’une sortie trail en montagne ?
Avec l'arrivée des beaux jours, les sorties trail en montagne se multiplient et il n'est pas ...
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Swipe gauche ou swipe droit ? Quand les traileurs ne draguent plus sur Strava et s’invitent sur Tinder
Un mec qui se met en tenue de trail sur Tinder est-il forcément ringard ? tinder ...
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Il faut courir combien de km pour être officiellement un traileur ?
A partir de quand se considérer traileur ? se considérer traileur COMMANDEZ VOTRE FENIX 8 SUR ...
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Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…
Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...
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Un traileur interné à l’hôpital psychiatrique car il montait et descendait toujours la même côte
Un traileur interné : il souffre du syndrome de Sysiphe Un traileur a été interné à ...
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Voici comment mesurer vos progrès en trail avec un test de montée ?
test de montée Nous mettons beaucoup d’efforts dans l'entraînement, mais il est souvent difficile de savoir ...
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Ça existe : des organisateurs de trail qui roulent en Porsche grâce à votre fric !
organisateurs de trail Il y a tout type de structures dans l’organisation de Trail en France. ...
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Quel est l’âge idéal pour courir des ultra-trails ?
Une question revient souvent, c'est celle de savoir quel est l'âge minimum pour monter sur ultra ...
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Conseil pour éviter le bruit de sa poche à eau avec son sac de trail
bruit poche à eau trail Eviter le bruit du floc floc de l'eau dans le CamelBak ...
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François D’Haene au départ de la Pierra Menta 2025 (célèbre course de ski-alpinisme) avec d’autres grands noms du trail
Pierra Menta 2025 : François D'Haene, Katie Schide et d'autres traileurs au départ COMMANDEZ vos Hoka ...
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Il faut arrêter de faire croire aux gens qu’il faut s’entraîner 5 fois par semaine pour courir 50 bornes !
Une question récurrente concerne le volume d’entrainement nécessaire pour préparer une course. COMMANDEZ VOTRE FENIX 8 ...
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Vertix / Apex / Pace : comprendre les montres GPS de la marque Coros
COROS s’est rapidement imposé comme un acteur majeur des montres GPS dédiées au sport et à ...
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C’est un comble : nous accuser nous traileurs de ne pas être ecolo alors que nous faisons un sport nature !
traileurs ecolo Le trail, bouc émissaire de l’écologie ? Quand la passion pour la nature devient ...
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Etudes : les traileurs délaissent l’ultra au profit des trails plus courts
Plus de plaisir, moins d’ultra ? Le trail se recentre sur des formats plus courts. Le ...
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Descentes : adoptez les bonnes attitudes et les bonnes techniques en trail
Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...
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4 astuces qui vont vous aider à transporter vos poudres en trail !
Lorsque l'on se lance sur des trails longs sans assistance, il est souvent nécessaire d'emporter avec ...
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Trail : quelle est la durée de la carrière d’un traileur élite ?
trail traileur élite La carrière d’un traileur élite est soumise à de nombreux facteurs, allant des ...
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