Étiquette : gestion de course

Vous entendez souvent parler de la gestion du stress en compétition. On donne souvent des conseils ...

En 2025, la Western States a illustré les limites de la stratégie du “tout pour la ...

Courir plus que 100km est-ce traumatisant? courir 100 km lien rémunéré i-run montre Garmin Fenix 7X ...

La scène a fait bondir toute la planète trail vendredi 27 juin. Sur le 90 km ...

Il est assez courant qu’un ultra en montagne finisse par une descente. Et ce n’est pas ...

Coup d'envoi trail On connaît bien l'adage « avant l'heure, c'est pas l'heure, après l'heure, c'est ...

Apprendre à partir lentement en trail : la clé d'une course réussie Partir trop vite en ...

Qui a dit que la Diagonale Des Fous était plus dure que l’UTMB ? Un élite ...

Le semi marathon de Paris c'est demain ! Quel chrono visez-vous ? chrono semi de Paris ...

Un single track est un chemin, plutôt une piste, un sentier, généralement étroit enfoui en forêt ...

calculateur trail pour planifier son trail La gestion de l’effort en trail est un art : ...

Le Chianti Ultra Trail by UTMB, qui se tiendra du 20 au 23 mars 2025 en ...

Yukon Arctic Ultra : Jour 2, Mathieu Blanchard toujours dans le peloton de tête (78,1 km ...

SaintéLyon : conseils pour une première participation réussie conseils SaintéLyon ⌚ Fenix 8 🔥 🔥⚡montre GPS ...

Matthieu Drilhon Parfois, l’actualité nous dépasse, et il peut nous arriver d’avoir une vision incorrecte de ...

En trail, faut-il arrêter sa montre pendant les pauses ravitaillement, ou bien la laisser tourner ? ...

Victoire de de François d'Haene auTor des géants Eh bah voilà, il l’a fait ! On ...

Comment bien se positionner dans le sas de départ d'un trail ? sas de départ d'un ...

Lors d'un trail, le positionnement sur la ligne de départ est déterminant pour la réussite de ...

Alors qu'on attendait Mathieu Blanchard et Jim Walmsley sur l'UTMB, à 2h40 du matin, c'est Vincent ...

Ce week-end, parmi le nombre de trails qui vont avoir lieu, il y a l'Ultra Marin ...

Comment gérer les passages dans l’eau quand on fait du trail ? En trail, il n’est ...

Evaluer son temps sur un trail Vous préparez votre trail de printemps ou de fin d'été ...

On se pose toujours la question de savoir où se placer au départ. Tout devant ? ...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important ...