Étiquette : polemiste

🎧 Une question récurrente concerne le volume d’entrainement nécessaire pour préparer une course.  Écouter le résumé ...

🎧 heure courir, connaitre votre rythme interne   Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:43 ...

Après avoir relevé que les barres et gels énergétiques étaient pas top en terme de santé, ...

https://youtu.be/HI9F9My5POc?si=mTVDlTjQCffZeSlk A partir de quand on peut se déclarer marathonien ? Lors d'un marathon.... S'ACHETER UNE ...

Et si on parlait de pieds dans la pratique d’ultra trails ? Ayant quelques ultra à ...

"la vraie vie des traileurs" : imaginez vous comment peut être la vie d'un ultra traileur ...

Equivalence distance - dénivelé. équivalence dénivelé km - Le traileur a pour habitude de courir en ...

Peut-on concilier vie intime épanouie et pratique régulière du trail ? VOTRE ÉQUIPEMENT NNORMAL EST EN ...

Faut-il être sur Strava ? Avant de parler de l’utilité de Strava pour nous les sportifs ...

Il est rare d’assister à des mea culpa d'éminents scientifiques aussi surprenants … Tim Noakes a ...

VO2 montres GPS Possesseur de Garmin ou de Polar, vous avez pu remarquer une fonction appelée, ...

Tiens un petit coup de gueule pour ou plutôt contre certaines attitudes qu'on peut voir sur ...

On nous parle souvent de courir à jeun, de l’avantage de courir à jeun .. mais ...

tuc trail Vous comme moi nous l’attendons, nous l’aimons et on se dit chouette un ravito ...

Qu'appelle t on une épreuve de trail ? ces trails 👟 NOUVEAUTÉ 🔥 ❤️ 🏃 Chaussures ...

Deuxième pilier de l’entrainement du traileur, après le travail en cote courte, on retrouve la sortie ...

Le dopage dans le trail amateur : certaines élites dans le trail sont dopées, on le ...

Je suis toujours surpris par le comportement de certains... Je ne parle pas des comportements en ...

Pour savoir si vous êtes en surentrainement, allez voir votre médecin et faites vous prescrire une ...

Avertissement : Cet article a été publié pour la première fois en 2014. Depuis, notre compréhension ...

Spiruline, tiens si on parlait de spiruline ? Vous savez l’algue magique, celle aux propriétés incroyables, ...

manger sans grossir Vous faites attention à votre ligne, à votre poids mais des fois c’est ...

Un sujet un peu léger, au sujet du trail, histoire de détendre un peu l’atmosphère. OUI, ...

L'entrainement croisé... OK... mais le vélo fait mal aux fesses ! Le vélo ou le vtt ...

comment utiliser ses batons de trail comment utiliser ses batons de trail - Petit coup de ...