Trail : la récupération après un ultra
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
Lire
Étiquette : entrainement récupération
Pour votre récupération, pensez à l’électrostimulation
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
Lire
Suivi Ultra Trail et marathon Pirineu 2017
Et non nous ne sommes pas morts ce Week-end ! La fin du monde d'ayant pas ...
Lire
L’après trail : comment bien récupérer
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Cha Chou ...
Lire
Caroline Chaverot, Thomas Lorblanchet et Sébastien Chaigneau sont addict à la Photobiomodulation
Encore mieux que Compex et l'electrosimulation ?? La Photobiomodulation c'est l'utilisation de la lumière sur le ...
Lire
Trail : comment récupérer efficacement ?
Vous avez une question entrainement trail Patrick nous demande : "Bonjour tout le monde 😉 je sais que ...
Lire
Entrainement trail : quand l’envie de courir n’est plus là
Vous avez une question entrainement trail Pierre nous demande : "Il arrive parfois suite à une blessure physique ...
Lire
Récupérer plus vite après un trail
Vous avez une question entrainement trail Frédéric nous demande : "Bonjour ... fin mai je fais un trail ...
Lire
Trail : les rouleaux pour se masser
Vous avez une question entrainement trailPascal nous demande : "Bonjour Je vois pas mal de coureurs avec des ...
LireDeux jours de repos après un trail de 30 km
Vous avez une question entrainement trail Seb nous demande "Bonjour apres un trail de 20 ou 30km ...
LireTrail : pour récupérer, passez au vélo ou à la natation
Vous avez une question entrainement trail Catherine nous demande "Bonjour ... J ai fait la ccc et ...
Lire