Étiquette : descente

Préparer l'UTMB - un peu de retour sur mon vécu, finisher de l'UTMB, je vais vous ...

Conseil descente trail Ne ne égligez pas la descente descentes trail- Très souvent, on aura tendance ...

La pratique du trail, avec ses parcours souvent exigeants et variés, nécessite une préparation minutieuse. Parmi ...

Salut je voulais savoir ce week end, j'ai fait une sortie trail  de 27km 1300 d+ ...

Les odeurs de fennecs morts... lessive sport lessive sport Le problème du linge qui pue après ...

conseils trail Passer de 5 à 20 km, mine de rien, c'est faire quatre fois la ...

J'ai pu effectuer un week-end choc avec Trails in France cette semaine. Ils sont vraiment top, ...

Dans une vidéo réalisée avec son sponsor LEKI, la célèbre ultra-traileuse Courtney Dauwalter partage ses astuces ...

En course à pied, nous cherchons toujours à améliorer notre vitesse en montée. Cependant, la différence ...

Bonjour, je perd énormément de temps lors des trails, en descente ... comment je peux progresser ...

Julien Absalon est un sacré athlète avec un palmarès impressionnant. Regardez plutôt : double champion olympique ...

mix de séances L'entraînement trail est en constante évolution, et certains entraîneurs tentent des approches innovantes ...

jerk trail Après la séance de navette, dernier article sur l’entrainement trail avec une référence à ...

Evaluer son temps sur un trail Vous préparez votre trail de printemps ou de fin d'été ...

Quand on poste ses sorties trail sur Strava, on voit instantanément son D+ mais pas son ...

Vous l'avez peut-être déjà remarqué, mais la plupart des ultra-trails se concluent par une longue descente. ...

trail route Le trail running est plus exigeant que la course sur route pour trois raisons. ...

Souvent, on se pose la question, surtout en trail, sport exigeant qui requiert différentes qualités de ...

Nous vous avons parlé lors d’un précédent conseil de l’importance de délier sa foulée lors d’exercice ...

Sur marathon, une des plus grandes craintes des coureurs est le fameux mur du 30ème km. ...

Les descentes les plus dures de l'UTMB Si on a tendance à se dire que les ...

échauffement marathon de Paris Le Marathon de Paris est à nos portes ! Avec ses 54 ...

La pratique de la course à pied, souvent glorifiée pour ses vertus en matière de santé ...

Question entrainement trail : Salut utrail ! Une question pour le coach ce soir : peut ...

La séance du jour est une séance comme un couteau suisse. Elle permet de vous renforcer ...