Les trails courts sont il vraiment plus faciles ques les formats plus longs ?
🎧 Plus les trails sont courts, plus ils sont intenses Écouter le résumé de l’article — ...
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Coup de bambou : ASO perd le marathon de Paris
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Montées : vous devez travailler votre technique de marche en trail
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Cadence : en ultra il faut mieux avoir une petite foulée
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