Courir : quelle technique et quelle PPG pour vos genoux ?
Courir genou Nous parlions des bienfaits de la course à pied pour nos genoux. Voyons maintenant ...
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Étiquette : blessure genou
En vrai, courir des marathons c’est vraiment bon pour les genoux
Quand on commence à faire du trail en mode longue distance ou à courir, ce qu’on ...
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TFL : comment guérir le syndrome de l’essui glace grâce aux étirements
Question-Réponse : guérir TFL guérir TFL - Question-réponse santé : Thomas nous demande "re bonjour, que ...
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Le syndrome de l’essuie glace
Si nous vous disons “syndrome de l’essuie glace”, il est probable que ceux qui y ont ...
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Le don de tendon : une solution pour les traileurs aux genoux abimés
Découvrez le don de tendon En date du 8 octobre dernier, une opération assez originale a ...
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Comment guérir d’une tendinite rotulienne
Dimitri nous demande "Tendinite rotulienne, 4 seances méso,est ce suffisant ?" Daniel Dubois, ostéopathe, lui répond. ...
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Comment reprendre la course à pied après une blessure au genou ?
genou course à pied Vous vous êtes blessés au genou et souhaitez savoir quand et comment ...
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Que faire en cas de blessure et de douleur au genou (creux poplité) ?
Question-réponse santé au sujet d'une douleur au genou : Florent nous demande "Le 9 juin dernier j'ai ...
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Etude : 34% des traileurs se blessent
Selon une étude menée par le Laboratoire HP2 de l’Université Grenoble Alpes (INSERM), l’Unité Sports Pathologies ...
LireComment reprendre l’entrainement après le syndrome essuie-glace
Bonsoir, je me suis arrêtée 2 mois syndrome essuie-glace, je suis engagée sur le trail des ...
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