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Accueil Communauté questions reponses

Trail : le syndrome rotulien

5 décembre 2017
dans questions reponses
Trail : le syndrome rotulien
 
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Jérôme nous demande : “Bonjour, syndrome rotulien diagnostiqué par mon kiné. Dois-je reprendre le trail ? Courir sur tapis ? Faire des exercices de renforcement ? J’ai cette douleur au genoux depuis le passage sur les slab sense 6. Par avance merci 👍”


– Il faut renforcer le jambier antérieur,
– et reprendre sur tapis.

Vois peut-être pour changer de chaussures si c’est la cause ?

RELIRE : genou trail

 

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Tags: question gratuite
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