Gratuit : exemple précis de plan d’entrainement pour un trail long
Voici un plan d'entraînement trail pour la fin de préparation d'un trail long (+ de 30 ...
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Dopage : faut-il interdire les stages au Kenya ?
Dopage : tous ceux qui font des stages au Kenya sont-ils dopés ? Dopage Kenya - ...
Comment reculer son seuil de fatigue quand on est en trail ?
Question trail sur le seuil de fatigue. La question Salut ! Je me traine, faut ...
Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard seront sur la Maxirace 2024
maxirace Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard : le duel attendu des favoris à la Maxirace 2024. ...
Aurélien Dunand-Pallaz va se frotter à Mathieu Blanchard sur la Maxi-Race
favoris maxirace, duel épique en perspective... Une annonce récente vient d'électriser la scène des courses à ...
Vous faites du trail OU de la course nature ?
Débat # N’existe-t-il de TRAIL qu’à la montagne ? course nature Trail. Ultra-Trail. Mais aussi et ...
Comment éviter d’avoir des crampes aux jambes en trail ?
La crampe est un phénomène physiologique que beaucoup de traileurs connaissent. Sur un trail, la crampe ...
2h3’47 : le nouveau record de France de marathon pour Morhad Amdouni à Séville
Morhad Amdouni a réalisé une performance exceptionnelle ce dimanche à Séville, en battant son propre record ...
Morhad Amdouni et Méline Rollin ont battu le record de France au Marathon
record de France au Marathon Morhad Amdouni et Méline Rollin établissent de nouveaux records de France ...
Le rapport qualité prix de la montre cardio-GPS Garmin 165 va faire très mal
Garmin s'apprête à révolutionner le marché des montres de sport avec un modèle au rapport qualité/prix ...
La FFA a adopté le kilomètre-effort en trail
Depuis 2020, la FFA a classifié les trails selon le principe de kilomètre effort . Le ...
François d’Haene : « je ne regagnerai sans doute plus jamais à Chamonix »
Alors qu’il était occupé à passer quelques jours dans nos contrées belges, plus précisément à la ...
Les 10 plus beaux trails du monde entier
Besoin d’inspiration ? Voici la liste des 10 plus belles courses de trail du monde. De ...
Qu’est-ce qu’un entraînement polarisé ?
L'entrainement polarisé et les sorties longues trail, la clé du succès ? Connaissez vous l'entrainement polarisé ...
Promotion sur i-run : 2 montres GPS pour courir et faire du trail avec un budget de 200 euros
montres GPS trail pas chères chez Garmin et Coros montres GPS trail pas chères - ...
Budget : combien ça va vous coûter la Diagonale des Fous ?
budget diagonale des fous Les images de la diagonale nous beaucoup font rêver tous les ans ...
La nouvelle Garmin Forerunner 165 aura beaucoup de fonctionnalités pour les coureurs
La Garmin Forerunner 165, ça sera un concentré de fonctionnalités pour les coureurs La Garmin Forerunner ...
FIN de la Forerunner 55 : bienvenue la Garmin 165 avec 11 jours d’autonomie
la Garmin 165, autonomie Garmin Forerunner 165 Garmin se prépare à lancer sa prochaine montre de ...
Prix : combien va coûter la nouvelle Garmin Forerunner 165
prix Forerunner 165 Garmin, le géant des montres cardio GPS, prépare le lancement de sa dernière ...
Forerunner 165 : Garmin va annoncer une petite révolution dans l’univers des montres cardio GPS
Garmin, le géant des technologies sportives, s'apprête à dévoiler sa dernière innovation : la Forerunner 165. ...
Quand François d’Haene me conseillait de courir à cloche-pied !
Pour progresser en côtes, le maitre dit de courir à cloche-pied Une des principales problématiques que ...
La montre GPS Polar Grit X Pro Saphir est à -30% pendant les Winter Deals sur i-run
Découvrez la montre GPS Polar Grit X Pro Saphir, l'alliée parfaite des adeptes de course à ...
Ca pique : les écolo ne courent que les jours de pluie pour économiser l’eau de la douche
En hiver ça pique un peu... On ne juge pas pas........ mais..... parfois les traileurs écolo ...
Pourquoi aucun jeune talentueux ne perce dans le trail et ne vient prendre la place de Kilian Jornet ?
La prochaine génération de traileurs. Qui seront les grands noms du trail dans les années qui ...
Récup : la pizza bière après un trail est-elle obligatoire ?
pizza bière Si on demande à un traileur pour quoi (ou après quoi) il court, il ...