Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 21h00 sur notre page Facebook.
Question
“Combien d’ultra dans une année”
Réponse du coach à 26min32
Pour un coureur moyen
Un traileur oeut courir deux ultra dans une année ET 2 ou 3 trails longs.
Cela va bien sûr nécessiter une bonne préparation
Pour un coureur de très bon niveau
François d’Haene prépare 4 ultra-trails en 4 ou 6 mois 😉
REJOIGNEZ LE CLUB UTRAIL
Abonnez vous à nos plans d’entrainement MAINTENANT !
RELIRE : Plan d’entrainement UTMB
