Ne riez pas : l’Écotrail de Paris est plus dur que les trails de montagne !

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L‘Écotrail de Paris est souvent raillé par certains comme étant trop facile : pas du trail pour certains. Pourtant, après avoir acquis de l’expérience dans le trail en montagne, cette perception change radicalement.

l’Écotrail de Paris – Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la difficulté de l’Écotrail ne réside pas dans son profil de course, mais plutôt dans son absence de profil distinctif.

l’Écotrail de Paris

En montagne, le dénivelé force souvent les traileurs à alterner entre la course et la marche. Mais sur l’Écotrail, cette dynamique est complètement différente. Les montées ne sont pas aussi fréquentes, ce qui signifie que la gestion de l’effort devient un défi à part entière.

Il faut savoir modérer sa vitesse sur les portions plates et roulantes, accepter de marcher même lorsque l’on pourrait courir. Cette stratégie demande une certaine maturité et une connaissance fine de ses propres limites.

Les premiers kilomètres de l’Écotrail de Paris peuvent sembler faciles, presque trompeurs, incitant à accélérer et à prendre de l’avance. Mais c’est là que réside le piège. Mon expérience personnelle m’a confronté à cette réalité de manière brutale. En 2019, lors de ma première participation à l’Écotrail, j’ai adopté une approche prudente et mes performances en ont été récompensées. Cependant, au fil des années, j’ai cru pouvoir me permettre une approche plus audacieuse, ignorant la leçon précieuse que j’avais pourtant déjà apprise.

Cette expérience m’a rappelé avec force l’importance de l’humilité dans la pratique du trail. Chaque course est une nouvelle leçon, un rappel constant de l’importance de respecter le parcours et de rester humble face à ses défis. Ma meilleure performance à l’Écotrail a été celle où j’ai su reconnaître mes propres limites et agir en conséquence, un enseignement que je compte bien garder à l’esprit pour les défis à venir.

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