Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Djess
Bonjour,Comment progresser en montée rapidement?
Réponse de Max
Salut Djess,
Il n’y a pas de miracle pour ça, en t’entrainant
– en faisant des fractionnés courts ( 200-300 )
– et des fractionnés long ( 500-1000 ) comme sur la piste.
Tiens moi au courant et n’hésite pas à demander des conseils
