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L’UT4M démarre demain

17 juillet 2024
dans Actu Trail
favoris UT4M

4 200 traileurs sont attendus à Grenoble entre le 18 et le 21 juillet pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M).

L’UT4M revient pour sa douzième édition. Cette année, 4 200 participants s’apprêtent à s’élancer sur treize parcours variés, à travers les quatre massifs entourant Grenoble : le Vercors, la Chartreuse, le Taillefer et Belledonne. Ce trail à la carte propose douze courses différentes ainsi qu’une randonnée de 10 km, nouvelle addition de 2024.

L’UT4M est reconnu comme une référence dans le monde de l’ultra-trail, attirant des concurrents de toute la France et de l’Europe.

Cependant, l’événement est avant tout une grande fête populaire du trail, visant à démocratiser cette pratique sportive. L’association Grenoble Outdoor Aventure, organisatrice de l’événement, met un point d’honneur à offrir une expérience accessible à tous.

Un trail à la carte pour tous les niveaux

Les parcours de l’UT4M sont conçus pour répondre à toutes les envies, des novices aux coureurs aguerris. Les distances varient de 20 à 180 km, avec des dénivelés pouvant atteindre 11 500 mètres pour le parcours le plus exigeant, le 180 Xtrem. Les départs se font de différents points, comme Seyssins et Uriage, et sont échelonnés sur les quatre jours de l’événement.

Nouveautés 2024

Parmi les nouveautés de cette édition, une randonnée de 10 km, ouverte à tous à partir de 12 ans, permettra aux participants de marcher aux côtés des coureurs sans pression chronométrique. Un autre ajout est le « Challenge de la Borne », où des équipes formées de membres de la même famille, amis ou collègues, s’affrontent pour cumuler le plus de kilomètres parcourus.

Sommaire

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  • 4 200 traileurs sont attendus à Grenoble entre le 18 et le 21 juillet pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M).
    • L’UT4M est reconnu comme une référence dans le monde de l’ultra-trail, attirant des concurrents de toute la France et de l’Europe.
      • Un trail à la carte pour tous les niveaux
      • Nouveautés 2024
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L’UT4M n’est pas qu’une compétition. Le village UT4M, installé place Victor-Hugo à Grenoble, promet une ambiance festive avec des concerts, des troupes de danse, des initiations sportives, et des stands de créateurs locaux. Les animations se dérouleront sur les lieux de départ et d’arrivée, créant une atmosphère conviviale et familiale, loin de l’esprit compétitif souvent associé aux courses de trail.

Préparez-vous pour quatre jours d’aventure, de défi et de célébration à l’UT4M, un événement qui incarne l’esprit du trail et rassemble les amateurs de nature et de sport dans une ambiance chaleureuse et inclusive.

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Tags: trailultra-trailut4mcompétitionl’Ultra Tour des 4 massifsgrenoble2024année 2024
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