variabilité de la fréquence cardiaque Garmin
Les dernières études révèlent la fiabilité remarquable des montres cardio GPS Garmin dans le suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque, propulsant la marque au sommet de la technologie de suivi de la santé et effaçant les doutes précédents.
variabilité de la fréquence cardiaque Garmin – Garmin a fait face à quelques critiques dans le domaine de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) suite à une étude de 2022 portant sur la Forerunner 245. Cette étude, concentrée sur le suivi du sommeil, remettait en question la précision du dispositif avec une évaluation de seulement 24 %, loin derrière ses concurrents.
Toutefois, la méthodologie de cette étude était contestée, ne permettant pas une évaluation juste des capacités de la montre.
variabilité de la fréquence cardiaque Garmin : étude sur la Garmin Vivoactive 4
Les récents développements ont inversé la tendance, avec une méta-analyse couvrant 23 études qui démontre une faible marge d’erreur absolue des dispositifs Garmin par rapport à l’électrocardiographie (ECG), référence en la matière.
Une étude de 2023 sur la Garmin Vivoactive a notamment comparé les mesures de VFC avec celles obtenues par ECG, montrant une précision comparable entre les deux méthodes.
capteurs optiques améliorés
Malgré les critiques initiales, les avancées technologiques continuent chez Garmin, avec des capteurs optiques améliorés et des logiciels optimisés depuis 2019. Ces progrès renforcent la fiabilité des mesures de VFC, offrant des insights précieux sur le stress et la préparation à l’entraînement.
Les études récentes confirment donc la fiabilité des mesures de VFC par les appareils Garmin, affirmant ainsi le leadership de la marque dans le domaine du suivi de la santé et du bien-être.
Lire aussi
- La VFC pour le trail : tout savoir sur la Variabilité de la Fréquence Cardiaque
- Montre cardio GPS : notre avis sur la Garmin Forerunner 165 Music
Lire encore
- S’entrainer aux watts : la FC, la VMA, la vitesse et l’allure c’est fini
- Selon une étude personne ne lira cet article de santé sur le trail
- Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent
Lire tout
- La Garmin Fenix 8 arrive très bientôt !
- Vos quatres dernières sorties avant l’EcoTrail de Paris
- Les critiques envers l’Ecotrail de Paris sont INJUSTES !
- LOL : tout le monde abandonne après l’annonce d’un contrôle anti-dopage !
- Un nouveau cas de triche fantastiquement incroyable sur un marathon au Mexique !!
- Séances de côtes : exemples concrets d’entraînement pour vous améliorer en trail
- On a déjà les noms des élites hommes qui vont faire l’UTMB !
- Quand faut il se mettre à marcher en trail?
- Comment bien courir à son rythme ?
- Le sac d’hydratation Compressport UltRun S Pack Evo 10 va vous faire gagner l’UTMB !!
-
crédit photo : creative commons
