u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Astuce : la superglue peut vous sauver la vie en trail

7 avril 2025
dans Santé
superglue

Une petite plaie à panser ? Voici un moyen simple et efficace qui ne prend pas de place.
Bobo en trail ? Utilisez de la superglue !

Vous êtes victime d’une plaie par coupure, lors de l’activité sportive (..ou de bricolage pour les gens comme moi !) ?? Une petite solution simple, pratique, alternative aux pansements qui ne font que couvrir la lésion : la colle cyano-acrylique (je ne cite pas de marques, mais chacun comprend, je pense, de quelle « glues » il s’agit..) !!

Une méthode qui n’est pas récente, puisque cette substance était déjà utilisée par les militaires américains lors de la guerre du Vietnam. Une substance également qui, contrairement à l’idée reçue, et due sans doute à son odeur particulière, n’est absolument pas toxique (mais souvent confondue avec les colles néoprène, qui n’ont rien à voir, et ont-elles des propriétés totalement différentes !)

Les avantages ne sont pas négligeables :

– Une souplesse importante du « pansement » obtenu, un véritable film flexible.
– Une étanchéité parfaite, notamment aux agents microbiens, qui permet de continuer son activité sans crainte de ce côté, même en milieu peu propre !
– Une compatibilité biologique parfaite (l’acide acétique qui la compose principalement est parfaitement toléré par les tissus, autant que.. le vinaigre qui en contient pas mal !) et antiseptique grâce à ce même acide. Les autres composants sont biologiquement neutres.
– Un pouvoir adhésif sans égal, y compris avec la transpiration ou l’humidité extérieure, qui fait une différence très appréciable avec les pansements-tissu.
– Un encombrement très minime, puisque disponible en très petits tubes dans tous les rayons bricolage…

Le principe d’adhérence est très simple :

la colle utilise l’humidité naturelle de toute plaie pour se polymériseret se maintenir en place, le tout en quelques secondes seulement, après évidemment un nettoyage soigneux, même simplement à l’eau, et un séchage complet.

Les indications sont donc toutes les « sutures » cutanées, même provisoires (car il est bien sur toujours conseillé dans les cas de plaies profondes ou suspectes de complications tendineuses, ligamentaires, etc…, de consulter un spécialiste),puisqu’il suffit de l’appliquer simplement après avoir accolé les deux berges de cette plaie. Encore une fois, rien de négatif à redouter, ce pansement s’ôte très facilement en tirant dessus, permettant même souvent l’extraction de débris résiduels qui y sont collés !

Quelques recommandations sont malgré tout utiles à retenir.

Les contre-indications sont peu nombreuses : il ne faut bien sur pas utiliser ces produits à proximité des yeux et sur les muqueuses (lèvres, entre autres) en raison de leur caractère irritant pour ces tissus particuliers.

Pour les sujets encore sceptiques, notamment en raison du côté « système D » de ce moyen qui pourrait toujours le rendre suspect à leurs yeux, il faut savoir qu’il existe des formes pharmaceutiques exactement identiques dans leur composition : outre leur prix plus élevé, elles ont surtout, pour moi et dans le cadre d’un usage lors d’activités prolongées à l’extérieur, l’inconvénient de devoir être conservées au froid….

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Courir : 5 astuces contre les tétons en feu
  • Que faire quand on s’est fait mordre par un chien quand on était parti courir

Lire encore

  • Les dopés ont toujours une bonne excuse
  • Une nouvelle technique de dopage vraiment dégueulasse
  • Quel équipement trail en hiver ?
  • Problème avec certains collants de trail : quand ils sont trop moulants et qui laissent tout voir !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • OUI : le running est le plus cher des sports gratuits !
  • Chasubles : la polémique de trop pour la MaXi-Race !
  • Kilian Jornet peut-il perdre à Zegama ?
  • Après un ultra trail : les traileurs qui abusent et se mettent en arrêt maladie au lieu de prendre des RTT
  • Comment réussir à courir une heure sans s’arrêter ?
  • Sissi : le CV de Sylvaine Cussot
  • On sait ce que boit Courtney Dauwalter
  • Blessure : les ondes de choc pour soigner les tendinites sont-elles efficaces?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: coupurecourirastuceVouséquipement trailtraileursporttrailtraileurséquipement
Article précédent

Les traileurs qui abusent après un ultra-trail et qui se mettent en arrêt maladie au lieu de prendre des RTT

Articles suivant

Séance navette : l’entrainement trail ultime pour progresser en montées et en descentes

Lire aussi ces Articles

plasticité phénotypique
Santé

Plasticité phénotypique : le secret biologique des finishers d’ultra-trails

par admin
24 mai 2025
nutrition mathieu blanchard
Santé

Mathieu Blanchard dit non au dogme des 100 g de glucides par heure en trail

par admin
23 mai 2025
courir vegan
Santé

Etude d’Harvard : l’Homme n’est pas fait pour courir

par admin
21 mai 2025
courir courbatures
Santé

Vous avez des courbatures ? Voici pourquoi il faut quand même courir.

par admin
20 mai 2025
alcool crampe
Santé

Alcool, déshydratation et crampes : ce que dit la science

par admin
20 mai 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 




Live : comment suivre François d’Haene en direct sur la Transylvania 100K 

Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 584)
    • Actu Trail (10 671)
      • EDITO (2 226)
      • GORATRAIL (348)
      • Chasse (87)
      • résultats trails (611)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 941)
      • Santé (678)
  • Equipement (2 131)
    • Chaussure Trail (656)
    • GPS (637)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Belle victoire mais François d’Haene nous a menti
  • Résultat Transylvania 100K : victoire de François d’Haene en 12h47
  • Coup de tonnerre : Decathlon ouvre sa première boutique 100% running, combien d’autres après ?
  • Transylvania 100K : en solitaire, François D’Haene file vers la victoire
  • Comment tricher sur Strava avec FakeMyRun
  • Plasticité phénotypique : le secret biologique des finishers d’ultra-trails
  • Il faut courir combien de km pour être officiellement un traileur ?
  • Favoris : la Transylvania 100K semble promise à François d’Haene
  • C’est possible : allaiter son bébé aux ravito et remporter un ultra-trail de 103 km
  • Faut-il rallonger les barrières horaires pour les plus de 60 ans ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?