u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

La FFA a adopté le kilomètre-effort en trail

12 mars 2025
dans Actu Trail
Règlementation FFA : les sanctions que vous risquez

Depuis 2020, la FFA a classifié les trails selon le principe de kilomètre effort .

Le Kilomètre-effort, évolution intelligente ou une nouvelle idiotie en plus ?

Il s’agit du « Kilomètre Effort ». Son but est de pouvoir permettre au coureur d’identifier les courses auxquelles il participe. Sommairement, le KE (acronyme de Kilomètre Effort) consiste à lier la distance avec le dénivelé qu’elle contient. Rien de neuf sous le soleil apparemment (lors des inscriptions au dernier marathon du Mont Blanc, les organisateurs avaient proposé ça pour aider les coureurs à prendre la mesure de ce à quoi ils s’attaquaient), exception faite que désormais, c’est officiel. Au nombre de kilomètres de la course, on ajoutera 1 kilomètre tous les 100 mètres de dénivelé positif (avec ce calcul, si je me souviens bien, le 90km du marathon du Mont Blanc arrivait à 152km).

Selon la valeur du KE, chaque course aura désormais un label.
Ils seront au nombre de sept et iront de XXS à XXL. A titre d’exemple, de 16 à 22km, ce sera XXS, de 22 à 44km, ce sera M, de 45 à 74km, ce sera S, de 75 à 114km, ce sera du M, tandis que le XXL sera à partir de 210km.

Que penser de cette nouvelle classification ? Révolution ? Masturbation intellectuelle ? Rien du tout ? Au fait, çane vous rappelle rien ?

Beaucoup de bruit avec le kilomètre effort

En premier lieu, je serais curieux de savoir ce qui a justifié l’émergence de ce nouveau format. Plus précisément, quelle est sa réelle plus-value. Est-ce que ça améliorera la qualité des courses ?

« Connaître précisément la difficulté d’une course de trail permet aux coureurs de vérifier s’ils peuvent y prendre part compte tenu de leurs aptitudes physiques.

Sur la base de ces km-effort, la course est classée dans l’une des 7 catégories de trail, des courses XXS aux courses XXL. Elle se voit attribuer de 0 à 6 Points ITRA selon son niveau de difficulté.

A quoi bon comparer l’incomparable…

Je peux éventuellement comprendre l’obsession de classer, de comparer tout et son contraire, mais de grâce, arrêtons un peu… Avec ce nouveau format, un 80km pour 1100m de D+ arrivera à 91km. En parallèle, un 55km avec 3500m de D+ arrivera à 90km. Et ces deux épreuves se retrouveront côte à côte. Il n’y a rien qui vous gêne ?

Si l’on veut faire un vrai comparatif, selon moi, la distance et le dénivelé ne suffisent pas. Une Saintélyon en journée au mois d’avril ne sera pas aussi difficile que fin novembre, début décembre en pleine nuit. Enfin je crois… A contrario, la CCC à la mi-janvier doit être légèrement plus compliquée que fin août. Ajouter un coefficient selon la date et l’horaire de la course pourrait selon moi ajouter un peu plus de crédibilité à la classification.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • KM effort en trail = +1 km tous les 100d+

Lire encore

  • La FFA crache sur les vieux en supprimant la catégorie vétéran
  • La cote ITRA sert-elle encore à quelque chose ?
  • Trail & FFA : ce que tout le monde pense tout bas !
  • FFA : le système mis en place par l’UTMB et l’ITRA ne suffit pas ?
  • Ah ah ah : quand même à la FFA on ne respecte pas ses propres règles !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • François d’Haene : “je ne regagnerai sans doute plus jamais à Chamonix”
  • Combien de temps doit durer votre plan d’entrainement en trail ?
  • Conseils : comment réussir son premier trail ?
  • Grosse polémique autour de la marque ON Running
  • Les footing de renforcement pour courir mieux, plus fort et plus vite
  • Les 10 plus beaux trails du monde entier
  • Combien de trails peut-on courir en une année ?
  • Date de sortie : quand va sortir la nouvelle Garmin Forerunner 165 ?
  • On détestait tous le sport au collège et au lycée
  • Et si on autorisait le dopage POUR TOUT LE MONDE ?
  • crédit photo : archive FFA
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: auteurundistancetrailsportopinionoccasionFFAdénivelé positifinscriptionskilomètre effortparcourscourirtrailsVousdossard
Article précédent

François d’Haene : « je ne regagnerai sans doute plus jamais à Chamonix »

Articles suivant

Forerunner 265 et 265S Music : les meilleures montres cardio GPS avec de la musique

Lire aussi ces Articles

Ultra-Trail Snowdonia by UTMB en direct
Actu Trail

Live : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur l’Ultra-Trail Snowdonia by UTMB

par admin
17 mai 2025
Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct
Actu Trail

Live : comment suivre le Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct

par admin
17 mai 2025
parcours du Trail Alsace Grand Est by UTMB
Actu Trail

Locaux contre organisateur : polémique sur le parcours du Trail Alsace Grand Est

par admin
17 mai 2025
Polémique sur le matériel obligatoire du Trail Alsace Grand Est by UTMB
Actu Trail

Polémique sur le matériel obligatoire du Trail Alsace Grand Est by UTMB

par admin
17 mai 2025
Abusé et illégal : il revend son dossard UTMB … quid des Running Stones ?
EDITO

Abusé et illégal : il revend son dossard UTMB … quid des Running Stones ?

par admin
16 mai 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 



    Live la Réunion: suivez l'Ultra Terrestre en direct

Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

Suivre Eric Clavery en direct : live record GR34
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 516)
    • Actu Trail (10 609)
      • EDITO (2 209)
      • GORATRAIL (344)
      • Chasse (87)
      • résultats trails (608)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 935)
      • Santé (672)
  • Equipement (2 115)
    • Chaussure Trail (656)
    • GPS (626)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Live : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur l’Ultra-Trail Snowdonia by UTMB
  • Live : comment suivre le Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct
  • Locaux contre organisateur : polémique sur le parcours du Trail Alsace Grand Est
  • Polémique sur le matériel obligatoire du Trail Alsace Grand Est by UTMB
  • Abusé et illégal : il revend son dossard UTMB … quid des Running Stones ?
  • Bertagne : le gagnant du trail de la Vallée du Couesnon a été accusé injustement de triche
  • Quels sont les meilleurs bâtons de trail 2025 ? Comparatif pliables, télescopiques, monobrins, carbone ou aluminium !
  • Le traileur Sébastien Spehler remettra son titre en jeu ce week-end à l’UTMB Alsace 2025
  • Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…
  • Garmin propose trois nouvelles fonctionnalités sans abonnement pour ses montres

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Decathlon National
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?