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Tu conseilles de changer de chaussures de trail tous les 6 mois ?
durée de vie chaussures trail
Durée de vie chaussures trail
Il faut changer de chaussures de trail :
– maximum tous les ans ;
– tous les 6 mois en fonction de l’utilisation de la chaussure.
L’idéal est d’avoir deux paires de chaussures de trail
L’idéal est d’avoir deux paires de chaussures de trail et de les utiliser en fonction de ses sorties et des entrainements (fractionné, côtes, long etc). On ne met pas les mêmes chaussures sur du long ou sur du court.
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