David nous demande : “Salut Coach ! Petite question…. le week-end avant la course que je prépare (46kms du xtrail de la Corrèze), j’ai l’occasion, si tu ne trouves pas ça totalement idiot, de monter t au pays basque. Tu connais sûrement ? Qu’est ce que tu en penses ? C’est 762D+ pour 12,4kms”
Oui c’est possible mais sans te mettre trop dans le rouge.
Et derrière tu réduis le volume la dernière semaine.
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