À partir de combien de kilomètres peut-on parler de trail long ?
La définition du trail long
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Qu’est ce qu’un trail long exactement
- Jusqu’a 15 km : c’est de la course nature
- court : c’est jusqu’à la distance marathon
- long : de 40 à 80 km
- Au dessus de 80 km : c’est de l’ultra
La course nature : jusqu’à 15 km
La première étape de l’aventure trail débute avec les courses nature, des épreuves qui s’étendent jusqu’à 15 km. À ce stade, les coureurs explorent des sentiers pittoresques, testant leurs compétences sur des terrains variés. La course nature offre une introduction parfaite au trail, combinant la beauté de la nature avec des distances accessibles à tous les niveaux de coureurs.
Le Trail court : jusqu’à la distance marathon
Pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites au-delà des 15 km, le trail court entre en scène, couvrant des distances allant jusqu’au marathon. Cette catégorie exige une combinaison de puissance, d’endurance et de stratégie, car les coureurs font face à des sentiers parfois exigeants. Le trail court représente une étape intermédiaire, préparant les passionnés de course à pied à des défis plus exigeants.
Le Trail long : de 40 à 80 km
Le trail long marque une transition vers des distances plus substantielles, variant de 40 à 80 km. Cette catégorie représente un défi significatif, nécessitant une préparation physique et mentale approfondie. Les coureurs de trail long explorent des terrains divers, naviguant à travers des montagnes, des vallées et des forêts, tout en repoussant leurs limites personnelles.
L’Ultra-Trail : au-delà de 80 km
Pour les intrépides qui cherchent l’apogée du trail running, l’ultra-trail propose des distances dépassant les 80 km. Cette catégorie met à l’épreuve l’endurance extrême et la résilience mentale des coureurs, les conduisant à travers des paysages époustouflants sur des chemins escarpés. L’ultra-trail représente le summum du défi pour ceux qui aspirent à repousser les frontières de leurs capacités physiques et mentales.
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