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Les superstitions en running : on sait que ça ne fonctionne pas mais on le fait quand même.
Les runners peuvent avoir des routines très étranges. Un jour de trail ou de marathon c’est encore pire. Si certaines de ces routines semblent tout à fait logiques, d’autres sont juste dingues.
1. Porter son short, son tee-shirt ou ses chaussettes porte bonheur
Beaucoup de runners s’imaginent que s’ils ne portent pas leur short de course fétiche ils ne vont pas battre leur record ou pire… qu’ils vont avoir des crampes et abandonner. Tout le monde sait qu’un simple bout de tissu n’a aucun pouvoir alors svp… mettez nous tout ça au sale, ou mieux, à la poubelle !
2. Porter son caleçon fétiche
On aurait pu parler des sous-vêtements juste au dessus mais c’est tellement dégoûtant de penser à tous ces sous vêtements troués que nous avons été obligés d’en parler ici.
3. L’ordre dans lequel on enfile ses vêtements de running
Oui là, ça vire à l’obsession mais pour certain, enfiler la chaussette droite avant la gauche est un signe avant-coureur de malheur. Si vous en êtes à ce point là de routine avant de partir sur un trail… revoyez votre préparation mentale ou aller chez le psy…
4. Toujours manger la même chose avant le départ d’une course
C’est une des rares routines qu’on peut cautionner car au niveau nutritionnel, on ne fait pas d’expérience le jour de sa course. On prépare même l’aspect nutritionnel lors de ses différentes sorties-longues ou rando-course.
5. La routine capillaire
Certains traileurs ont besoin de toujours porter le même buff que celui avec lequel ils ont réussi à passer une barrière horaire un peu compliquée… inutile de vous dire que si vous courez avec votre tête, ce n’est pas avec cette tête là, mais avec ce qu’il y a dedans !
6. Laver ses chaussures
Certains coureurs ne peuvent pas prendre le départ d’une course si leurs chaussures de running sont trop sales, ou, a contrario, trop propres… et vous ? vous êtes dans quelle team ? sale/propre ?
7. Le numéro de dossard
Certains marathoniens ne pourront jamais prendre le départ d’une course avec un 666 ou tout autre chiffre qui selon eux, portent malchance… sauf qu’on ne choisit pas son numéro de dossard à l’avance, ça serait bête d’avoir fait toute cette prépa pour rien !
8. L’épingle à nourrice
Certains sénior qui lisent ce blog ne courent qu’avec l’épingle à nourrice qui leur a fait exploser leur record en 1990… sauf que 30 ans après, elle commence à être sacrément rouillée.
Enfin certains trailers ou runners vont se sentir très mal s’ils ne peuvent pas réaliser exactement leur échauffement dans leur ordre habituel… si bien que pour certains, on a l’impression que prendre le départ d’une course est presque plus difficile que de finir la course elle même… Avec les règles sanitaires qui vont entrer en vigueur avec la Covid19… il va falloir faire preuve de souplesse !
notre routine pour renforcer la peau des pieds
