Infos entrainement

Motivation trail - Courir fait du bien au cerveau T'as des soucis plein la tête ou...

Le trail ça doit être un plaisir et parfois vous vous mettez trop la pression... la...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Aline nous...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Céline nous...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Cha Chou...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Pat nous...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Dominique nous...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Daniel nous...

Geoffrey nous demande : "Bonjour , y a t'il un intérêt ou un bienfait à supprimer...

Frédéric nous demande : "Bonjour, comment progresser en montée dans les trails" Les travailler spécifiquement :...

Simon nous demande : "Bonsoir, Je souhaite passer du trail court (32km étant le plus long...

Aleks nous demande : "bonjour Stéphane je souhaiterais savoir comment éviter les periostites" Une bonne technique...

Laetitia nous demande : "Je viens de faire la Cimassa ce we à la Reunion (52...

Motivation trail - Le coût de la discipline est toujours moins élevé que celui du regret....

Motivation trail - Cours plus loin plus longtemps C'est comme ça que tu y arriveras et...

On veut tous éliminer au plus vite, pour reprendre rapidement l'entrainement... alors que ce dont on...

Motivation trail - Cours en silence ta victoire va faire du bruit... Tu n'as pas besoin...

Motivation trail - Yes you Kilian. Kilian te montre le chemin.... mais c'est pas parce qu"il...

Les côtes en trail, y en a tout le temps et partout... Si on ne sait...

Avoir une périostite et surtout courir avec ça fait mal ! Notre expert trail a un...

Quand on est blessé, on est tous et toutes pressé de reprendre rapidement le chemin des...

Une internaute souhaite préparer un semi dans l'objectif de le finir. QUESTION Tous les mercredi, notre...

Motivation trail - Ce que tu fais aujourd'hui, c'est pour en bénéficier demain. Les efforts ne...

Sébastien nous demande : "Bjr coach actuellement me trouvant dans un pays et dans une emprise...

Laetitia nous demande : "Bonjour le coach, Peut-on laisser tomber l'entrainement 1 semaine 1/2 le temps...