u-Trail
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier trail
  • Insolite
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier trail
  • Insolite
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté questions reponses

Conseil : quel équipement pour éviter les ampoules et les frottements ?

14 mai 2018
dans questions reponses, Santé
Conseil : quel équipement pour éviter les ampoules et les frottements ?

NOUVEAUTÉ : code utrail15
chaussure de trail Salomon

chaussure Salomon XA PRO 3D v8 Gore-Tex
votre persévérance récompensée

CODE UTRAIL15
COMMANDEZ MAINTENANT

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Ingrid

Bonjour Maxime. Je pèse 48kg pour 1m67 et j’ai les pieds très fin. Je cours toujours avec des salons SLab mais j’ai quand même systématiquement des frottements et ampoules à partir du milieu de la course… pourtant elles sont correctement serré et sur courtes distances je suis très bien. Merci pour les conseils

Réponse de Maxime L.

Bonjour Ingrid,

Vous pouvez essayer les produits Akileïne sports pour préparer vos pieds.
-Le Tano pour renforcer, durcir avant les compétitions (application pendant 3 semaines avant l’objectif)
– et la crème Nok (même marque) pour se protéger des frottements.
– Vous ajoutez des chaussettes Xsocks Run performance vous devriez voir du changement.

Tags: question gratuiteconseilequipementpodologue
Article précédent

Conseil : quelles chaussures pour terrain sec et accidenté voire montagneux

Articles suivant

Conseil trail : quelle chaussure avec un très bon maintien de la cheville

Lire aussi ces Articles

dopage par negligence
Santé

Dopage : on critique à tort les traileurs

par admin
5 mars 2021
sante enfants trail
questions reponses

Préparer un trail à l’âge de 14 ans

par admin
3 mars 2021
conseils nutrition trail
Santé

Joggeurs : comment renforcer votre système immunitaire et améliorer votre santé ?

par admin
3 mars 2021
Consultez la triste liste des légumes et des fruits les plus contaminés par les pesticides
Santé

Consultez la triste liste des légumes et des fruits les plus contaminés par les pesticides

par admin
3 mars 2021
utmb
questions reponses

Débutants : il faut 4 ans pour se préparer à l’UTMB

par admin
3 mars 2021

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • décès
  • Actu Trail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
    • Chasse
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Couvre-feu : le joggeur qui avait sauté à l’eau échappe à la justice !
  • ASO pense qu’il faut mieux tout annuler !
  • Nous avons trouvé un trail maintenu en mai
  • Pourquoi Julien Chorier est-il déçu de sa prestation à la Transgrancanaria ?
  • La chaussure Salomon S/Lab Pulsar est disponible
  • Le Vars Winter Trail, c’est parti !
  • François D’haene réalise les 4 étapes de la Pierra Menta en une fois !
  • 2 millions de vues pour un clip tourné par des traileurs !!
  • Stravart insolite : un trailer court un marathon et dessine la carte de France à Paris
  • L’Urban Trail de Saint-Brieuc se met sur Strava
Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • Premium
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • INSOLITE
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?