La marche nordique est un sport utile au trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
questions reponses
Comment reprendre le trail après 4 mois d’arrêt pour TFL
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Préparer un 70 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : tendinite achildonnienne
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Douleur aux quadriceps pendant un marathon
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Faut-il mieux faire des squats ou des escaliers?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook....
Lire
Entrainement : claquage au mollet
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Comment préparer un trail de 50 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Blessure en trail : le syndrome rotulien
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : avant un 80 km…
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Passer chez Hoka pour limiter les douleurs ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Attention, les dernières Saucony taillent grand
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Des chaussures de trail avec une bonne accroche
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Peut-on courir un ultra avec des chaussures minimalistes ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Comment passer à un drop faible
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Plutôt marche nordique que randonnée
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
L’alimentation avant la saison
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Douleur à la cheville après un 25 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
4 semaines entre deux ultra
question entrainement trail Question Salut, j'ai un trail de 123k 4000d+ le 27 avril puis un...
Lire
Exemple type : le travail par bloc en trail
Question : trail sauté mouflon 70 kil 4400 qd faire un block et comment? Merci le...
Lire
Entrainement trail : comment passer de 12 à 25km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Doit-on travailler à allure régulière ou changer de rythme
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
7 conseils pour réussir son premier trail (moy distance)
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Gérer des trails sur deux jours (challenge samedi + dimanche)
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Faire un trail de 50 km après le marathon de Paris
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire