Trail-running : question sur les ampoules au pied
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Blog de trail
Sur un ultra, prévoir deux paires de chaussures
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Choisir ses chaussures de trail pour la Saintelyon 81 km
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Ultra-trail : F.d’Haene et K.Jornet ne sont plus les meilleurs
Kilian Jornet nous a fait une saison mi figue mi raisin en 2018 et si François...
Lire
Toute l’actualité trail du mercredi 10 octobre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Trail : on a enfin trouvé un truc pour travailler sa proprioception…………
Facile, pas cher, il peut rapporter gros aux traileurs ... Entre 15 et 30 € et...
Lire
Quelle alimentation pour un trail de 42kms
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail: les squats avec ou sans charge ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Que boire sur un trail de 30 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : 3 pistes contre le syndrome de l’essuie glace
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : le gainage, pas tous les jours !
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Quelle récupération après un trail de 120 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Passer du semi à un trail de 80 km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Cross-training : faut-il privilégier le VTT ou lé vélo de route ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail-running : la descente est très technique, psychologique et physique.
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Renforcement musculaire : en trail, il faut voir son corps dans la globalité
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Toute l’actualité trail du mardi 9 octobre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Trail : vomissement au 26ième km
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : comment programmer son fractionné ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail-running : comment organiser son renforcement musculaire
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : nous sommes contre les gels énergétiques
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30...
Lire
Trail : à partir de 60km, le renforcement musculaire est obligatoire.
"Bonjour actuellement en repos après le 64km du TCO et j'aimerai augmenter mes distance mais on...
Lire
Quel volume d’entrainement pour un trail de 80 km
Question entrainement trail : "trail 80 km 3500 m D+, est possible en ayant fait des...
Lire
Pour remporter la Diagonale des Fous, F.d’Haene a carrément fait l’impasse sur l’UTMB cette année
Diagonale des Fous 2018 - Le grand raid de la réunion GRR ou plus communément connu...
Lire
Toute l’actualité trail du lundi 8 octobre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire