La dernière sortie longue dans la prépa marathon
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Blog de trail
Trail : comment varier sa programmation d’entraînement
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : PPG, variez, faites du ski
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Combien de jours faut-il rester au repos avant un trail ?
Question sur l'entrainement juste avant un trail Question entrainement trail Bonsoir combien de jours faut il...
Lire
Trail : en hiver, pensez au vélo elliptique
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Ultra Trail du Mercantour : comment se préparer pour les decsentes
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Comment se relaxer la veille d’un trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Coup de gueule : on ne rend pas hommage aux soldats en courant
Récupération scandaleuse ! Ça n’aura échappé à personne ; hier était un jour férié. On célébrait...
Lire
Toute l’actualité trail du mardi 12 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
NIKE VAPORFLY : pour ou contre ?
Dopage technologique..... Nike : comment expliquer l'hystérie collective ? Récemment, et ça n'a échappé à personne,...
Lire
Urban Trail de Lille : éloge de la médiocrité
Ce week-end va se tenir la première édition de l’Urban Trail de Lille. On y trouvera...
Lire
MODE D’EMPLOI : comment reconnaitre et écarter les MÉDIOCRES sur Facebook
On vous dit comment les runnix peuvent ENFIN nous foutre la paix une bonne fois pour...
Lire
Toute l’actualité trail du 7 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Le Trail, un sport de macho !
Le Trail, un sport de macho ! On a tous été déjà témoin de ces scènes...
Lire
Chaussures de trail : il faut avoir plusieurs paires
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussures de trail pour coureur hyper-pronateur
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussure de trail : peut-on faire le même kilométrage qu’avec une chaussure de route?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Chaussure de trail : comment choisir la pointure idéale ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions...
Lire
Toute l’actualité trail du mercredi 6 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Emploi du temps chargé : que faire quand on est obligé de supprimer des séances
Question entrainement trail Question trail Salut j'arrive dans une période où jai moin le temps de...
Lire
Trail : comment gérer le changement d’heure
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : combien de temps entre l’échauffement et la course
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
LireNotre offre de coaching en trail
Découvrez notre offre de coaching Vous êtes nombreux sur les live (sur facebook entre 20h30 et...
Lire
Trail : reprendre l’entraînement avec un syndrome rotulien traité par onde de chocs
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Le footing : avant ou après la séance de VMA
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire