Blog de trail

Quand on souffre de la patella genou Doit-on continuer de courir lorsqu'on souffre du syndrome fémoro-fatellaire...

Comment soulager le syndrome Fémoro-Patellaire au niveau du genou (la patella genou). Le syndrome fémoro-patellaire, une...

Faut-il mettre des barrières horaires plus souvent ? Relever le niveau des trails Dans un but...

Vous voulez être sûr de performer en trail ? Alors pratiquez l’endurance de force ! Définition...

Comme on va traiter de l’endurance fondamentale, on va commencer par se dire les choses. C’est...

La réponse de François d'Haene au boycott La réponse de François D'Haene à la polémique entourant...

Et sinon, est-ce que c’est possible d’apprécier l’UTMB sans se faire tomber dessus ? Parce que...

La saison de trail 2024 s'annonce grandiose en France avec notamment le départ du boss des...

Entre Kilian Jornet et l’UTMB, la querelle est terminée, mais les questions restent. Après avoir lancé...

La préparation physique en trail : les amateurs de sports d’endurance, traileurs compris, ont pour habitude...

François D'Haene, quadruple vainqueur de l'UTMB, a réagi dans la presse spécialisée à l'appel au boycott...

pas de boycott utmb 😂 pas de boycott utmb - La direction de l'UTMB a publié...

UTMB : Demandez aux autres de payer pour ton dossard... en voilà une bonne idée !!...

Photographe bénévole trail : ils se moquent de tout le monde ! Il y a deux...

Derive fréquence cardiaque en trail Comment faire pour l'éviter Définition de la dérive de la fréquence...

jornet guerre commerciale Le monde du trail est secoué par l'appel au boycott de l'UTMB émanant...

Kilian Jornet et Zach Miller crachent-t-ils dans la soupe ? On s’est déjà posé la question...

départ de la diagonale des fous L'édition 2024 du Grand Raid s'annonce marquée par un changement...

Les plans d'entraînement sont toujours fort détaillés sur les activités à suivre pour arriver prêt à...

Si vous cherchez à améliorer votre condition physique générale en tant que trailer, et que vous...

TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable...

Aujourd'hui on va travailler la séance au seuil. C'est une séance absolument capitale en trail, encore...

C'est la séquence vidéo d'un alpiniste qui revient du sommet de l'aiguille du midi. Et là...

Depuis que le mail de Jornet & Zach Miller a fuité, une question m’obsède un peu...

Nouvelle ère dans le monde du sport, de la course à pied et du trail. Adieu...