Blog de trail

Choisir la bonne allure pour courir. allure pour courir - Courir, c'est bien plus que simplement...

On apprend le terme de dorsiflexion lorsqu’on a malheureusement eu un problème à la cheville. La...

Il a déjà vaincu le froid. En 2026, Thierry Corbarieu revient pour dompter à nouveau la...

Courir sur du béton sans se bousiller les articulations   À l'image du trailer effronté le...

Depuis leur arrivée sur le marché il y a une dizaine d’années, les chaussures à plaque...

Dans la pulka d’un coureur : survivre 600 km au Yukon Acheter le livre de Mathieu...

Le trail ne s’arrête pas à Chamonix Si l’UTMB cristallise chaque année l’attention des traileurs du...

Vous avez décidé de vous inscrire à un trail à côté de chez vous. Sauf que...

Selon une étude parue il y a deux semaines aux Etats-Unis, nous savons désormais que certaines...

Le 28 janvier 2026, l’Américaine Erin Ton a gravi puis redescendu l’Aconcagua, plus haut sommet d’Amérique...

Courir genou Nous parlions des bienfaits de la course à pied pour nos genoux. Voyons maintenant...

Comment progresser en course à pied ? On sait aujourd'hui comment il faut courir pour progresser......

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir...

Mathieu Blanchard maîtrise aussi bien les réseaux sociaux que l’ultra-trail. Une première annonce pour nous dire...

Son nom a fait irruption sur la scène mondiale du trail en 2025. Chris Myers, un...

Mieux qu’un exploit physique, l’ultra-trail enseigne l’art de l’équilibre, entre lucidité, patience et stratégie. Publicité -...

Yukon Arctic Ultra 2026 : quand les locaux disent non   Aucun coureur canadien inscrit à...

Sectaires, arrêtez de nous les briser, s'il vous plait ! Le bitume, c’est leur cauchemar. Pour...

Courtney Dauwalter, une icône du trail dans la lumière des Jeux. Courtney Dauwalter a troqué ses...

À partir de ce dimanche 1er février 2026, le Yukon ne sera plus un simple territoire...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important...

Courir lentement à l'entrainement pour courir plus vite en compétition   courir lentement - Courir lentement...

Mathieu Blanchard au cinéma Acheter le livre de Mathieu Blanchard lien rémunéré amazon COMMANDEZ LE LIVRE...

C’était le psychodrame – et le faux suspense – de ce début d’année : Théo Detienne...

Si nous vous parlons aujourd’hui de Jean-Christophe P., c’est parce qu’il a pris la peine de...