Blog de trail

Une étude scientifique explique pourquoi courir pour manger plus est une mauvaise idée Que signifie “compenser”...

Demandez à un traileur de montrer ses pieds après un ultra : l’histoire est souvent écrite...

Question trail : Bonjour, à partir de combien de km sur un trail il faut partir...

  Atchoum : la "plasticité phénotypique" détermine la performance en trail plasticité phénotypique - La performance...

Depuis l'avènement du running et du trail, on ne compte plus le développement du business autour...

Tirage au sort UTMB : les vrais chiffres pour être tirés au sort ! « J’ai...

Ce 17 février 2026, lors du relais hommes de biathlon aux Jeux olympiques, la France était...

Entre l’Angleterre glaciale de janvier et la forêt hostile du Tennessee en février, l’hiver 2026 restera...

Endurance en course à pied : et si tout se jouait d’abord dans le cerveau ?...

Après son abandon sur la Barkley, Mathieu Blanchard a choisi de publier un long texte sur...

L'impact du vent sur les performances des coureurs et des traileurs Alors que la tempête Nils...

Garmin déploie plus de dix nouvelles fonctions sur ses montres running 570 et 970 La mise...

La Barkley 2026 s’est terminée sans finisher. Une fois de plus, Frozen Head a résisté à...

La Barkley 2026 s’est courue ce week-end dans le Tennessee. Acheter le livre de Mathieu Blanchard...

On vous a dit que talonner était une erreur Depuis des années, le discours est toujours...

La saison des trails va tout doucement pointer le bout de son nez (avec l’Ecotrail comme...

Chaque année, la même scène se rejoue. Acheter une Garmin Forerunner 970 sur i-run lien affilié...

La performance de Marta Bontognali sur le Black Canyon Ultra, âgée de seulement 12 ans, secoue...

On vient sur la Barkley en sachant que l’on ne sera probablement pas finisher.    ...

Garmin ne se contente plus d’enregistrer vos kilomètres. Garmin organise vos nuits. C’est une vraie nouveauté....

L'édition 2026 de la mythique Barkley Marathons s'est achevée ce dimanche 16 février sans aucun finisher....

Pour une activité aussi ancienne que la course à pied, il est encore surprenant d’en apprendre,...

Les fléchisseurs de hanche Quand on fait du trail, la puissance, l'agilité et l'endurance sont des...

Résultat Barkley 2026 - La Barkley Marathons 2026 n’aura pas de finisher. Une fois encore, le...

Chamonix trail Quand la vitesse dérape en descente à Chamonix Chamonix, 16 février 2025. Un traileur,...