UTMB : le physique d’Alice Meignié, deuxième de la TDS, a suscité beaucoup de commentaires

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Le physique d’Alice Meignié a davantage surpris que sa deuxième place sur la TDS

Le 25 août 2026, Alice Meignié franchissait la ligne d’arrivée de la TDS à Chamonix en 22 h 30, à seulement quelques minutes des meilleures spécialistes mondiales de l’ultra-trail. Elle terminait également à la onzième place du classement général, hommes et femmes confondus, sur une épreuve particulièrement exigeante.

Dans le monde de l’ultra-trail de haut niveau, où les silhouettes fines dominent souvent les podiums, la morphologie d’Alice Meignié a immédiatement attiré l’attention.

La coureuse possède une carrure solide, des cuisses puissantes et un physique qui ne correspond pas à l’image habituelle de l’athlète d’endurance très affûtée.

Cette différence a provoqué de nombreuses réactions, y compris chez ceux qui souhaitaient la féliciter.

Certains internautes se sont étonnés qu’une athlète avec cette morphologie puisse atteindre un tel niveau de performance. D’autres ont salué la présence sur le podium d’une sportive qui échappe aux critères physiques traditionnellement valorisés en course à pied.

Le paradoxe est assez frappant : même lorsqu’ils sont bienveillants, ces commentaires soulignent à quel point le corps des sportives continue d’être observé, évalué et comparé à un modèle supposé idéal.

Pourtant, le classement est sans ambiguïté. Alice Meignié a terminé devant l’immense majorité des participants, hommes compris.

« Il n’existe pas de corps type pour performer »

C’est précisément le message qu’Alice Meignié souhaite transmettre.

Dans une publication consacrée à son portrait, le magazine Esprit Trail a mis en avant cette déclaration de la championne :

« Il n’existe pas de corps type pour performer ! »

La revue rappelle ses trois résultats majeurs de la saison : sa victoire sur l’Intégrale des Gorges du Tarn, son succès sur la 6000D et sa deuxième place sur la TDS.

Des performances qui montrent que sa réussite sur les sentiers du Mont-Blanc n’a rien d’accidentel.

Dans une interview accordée à Outside après l’UTMB, Alice Meignié explique qu’elle souhaitait justement profiter d’un grand résultat pour défendre les sportifs dont le corps sort des normes habituelles.

Son parcours personnel donne une dimension supplémentaire à cette prise de parole. Car la traileuse a elle-même connu une période durant laquelle elle était beaucoup plus mince, sans pour autant être en meilleure santé.

Derrière cette morphologie, une histoire de perte de poids et de problèmes hormonaux

Alice Meignié possède un parcours scientifique particulièrement solide. Passée par l’École normale supérieure, titulaire d’un doctorat en cancérologie, elle a également travaillé à l’INSEP sur la physiologie des sportives et la santé hormonale.

Elle exerce aujourd’hui dans la nutrition sportive auprès de l’équipe cycliste professionnelle Ineos Grenadiers.

Mais ses connaissances n’ont pas empêché la sportive de traverser elle-même une période compliquée.

Lorsqu’elle s’est investie davantage dans les sports d’endurance, notamment le triathlon à partir de 2021, elle a perdu beaucoup de poids.

Cette perte s’est accompagnée d’une disparition de ses règles pendant près de deux ans, un symptôme qui peut notamment révéler une insuffisance des apports énergétiques chez les sportives.

En adaptant son alimentation, elle a progressivement repris du poids. Elle explique avoir dû accepter une évolution de sa silhouette avant de retrouver un fonctionnement hormonal satisfaisant.

L’un des enseignements les plus marquants de son témoignage est qu’elle pensait manger suffisamment, alors que ses apports restaient inférieurs à ses besoins.

Ce décalage est fréquent chez les athlètes d’endurance, dont les dépenses énergétiques peuvent devenir considérables avec l’accumulation des heures d’entraînement.

Son expérience fait directement écho au syndrome RED-S, un déficit énergétique relatif dans le sport susceptible de perturber notamment les fonctions hormonales, la récupération, la santé osseuse et les performances.

Autrement dit, un corps plus léger n’est pas automatiquement un corps mieux préparé à performer, particulièrement lorsque cette légèreté résulte d’une alimentation insuffisante.

Sur les réseaux sociaux, son témoignage provoque une vague de réactions

Les publications d’Esprit Trail et de Distances+ consacrées à Alice Meignié ont suscité de nombreux commentaires.

Une grande partie des internautes se réjouit de voir une sportive de haut niveau remettre en question les représentations physiques habituelles de la course à pied.

Sous la vidéo diffusée par Distances+, une internaute, Fanny Jean, explique ainsi être heureuse de découvrir le témoignage d’une championne alors qu’elle se considère elle-même éloignée des idéaux morphologiques de son sport.

Un autre internaute, Bastien Menville, apprécie qu’Alice Meignié bouscule les stéréotypes et réalise des performances auxquelles certains ne l’attendaient pas.

D’autres commentaires mettent davantage l’accent sur sa philosophie d’entraînement, dans laquelle le plaisir conserve une place importante.

Mais quelques réactions montrent aussi que les préjugés restent présents.

Un internaute estime ainsi qu’une marcheuse efficace en montée et en descente pourrait atteindre le podium malgré plusieurs kilos qu’il juge superflus. Une manière de reconnaître sa performance tout en continuant à considérer sa morphologie comme un handicap.

Ces réactions soulèvent une question : pourquoi une athlète classée parmi les meilleures sur une course aussi difficile devrait-elle encore justifier son apparence physique ?

En ultra-trail, le poids compte, mais il ne suffit pas à expliquer la performance

La question de la morphologie mérite toutefois davantage qu’une opposition entre sportifs minces et sportifs plus corpulents.

En course de montagne, le poids représente bien une variable de la performance. Porter une masse corporelle supplémentaire dans plusieurs milliers de mètres de dénivelé positif demande de l’énergie.

À niveau musculaire et physiologique comparable, un rapport puissance-poids favorable peut notamment constituer un avantage dans les longues ascensions.

Mais l’ultra-trail ne se résume pas à cette seule équation.

Sur une course de près de 150 kilomètres, la capacité à maintenir un effort pendant plus de vingt heures, à s’alimenter correctement, à gérer les descentes techniques et à résister à la fatigue joue également un rôle considérable.

La force musculaire, l’expérience, la stratégie de course, l’endurance et la résistance aux contraintes mécaniques constituent autant de paramètres qui ne peuvent pas être évalués sur une photographie.

Le physique d’Alice Meignié n’invalide donc pas les principes de la physiologie sportive. Il rappelle simplement qu’ils sont beaucoup plus complexes que l’idée selon laquelle il suffirait de maigrir pour progresser.

Alice Meignié rappelle aussi qu’il faut manger suffisamment pour courir longtemps

Son discours porte également sur un autre problème bien connu des sports d’endurance : la pression exercée sur les athlètes pour maintenir un poids très bas.

Dans les pelotons amateurs comme parmi les élites, la recherche de légèreté peut parfois prendre le dessus sur les besoins réels de l’organisme.

Or, en multipliant les séances sans augmenter suffisamment les apports alimentaires, certains sportifs s’exposent à une dégradation progressive de leur santé.

L’expérience d’Alice Meignié montre qu’une prise de poids peut aussi accompagner le retour à un meilleur équilibre physiologique.

Son témoignage ne signifie pas qu’il faudrait manger sans tenir compte de ses besoins ou que le poids serait sans influence sur les performances. Il invite plutôt chaque sportif à déterminer ce dont son propre organisme a besoin, sans chercher à reproduire systématiquement la silhouette d’un champion.

C’est aussi le sens du conseil qu’elle partage dans Esprit Trail :

« Fais ton truc parce que tu l’aimes. Mange suffisamment. Prends soin de ton corps. »

Une recommandation qui concerne autant les coureurs amateurs que les athlètes de haut niveau.

En résumé, pourquoi parle-t-on autant de son physique alors qu’elle a terminé onzième au scratch ?

C’est probablement la véritable question soulevée par cette histoire.

Alice Meignié a réalisé l’une des meilleures performances féminines de la TDS 2026. Elle a terminé onzième au classement général d’une course où de nombreux participants n’ont pas réussi à rejoindre Chamonix.

Pourtant, une partie de l’attention s’est portée sur ses cuisses, son poids ou sa silhouette.

Cette médiatisation a le mérite de faire évoluer les mentalités, mais elle révèle aussi la persistance d’un réflexe : associer la valeur sportive d’une femme à son apparence physique.

Il est évidemment intéressant d’étudier les différentes morphologies des athlètes de haut niveau. Il est beaucoup plus discutable de considérer qu’une sportive doit nécessairement être très mince pour mériter sa place sur un podium.

Alice Meignié apporte une réponse par ses résultats, mais également par son expérience de scientifique et de nutritionniste.

Elle rappelle qu’un corps performant est d’abord un corps capable de supporter l’entraînement, de récupérer et de rester en bonne santé.

Et peut-être qu’un jour, lorsqu’une traileuse terminera deuxième d’une course de 148 kilomètres avec 9 300 mètres de dénivelé positif, on parlera simplement de son exploit, sans éprouver le besoin de commenter son physique.

Sources

• Esprit Trail, publication Facebook consacrée à Alice Meignié ;
• Distances+, entretien et réactions sur Facebook ;
• Outside, interview du 28 août 2026 ;
• résultats de la TDS 2026.

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