Santé

Le running rend addict car il est autant bénéfique pour le corps que pour l'esprit. Running...

Témoignage : à 32 ans, il ne performait plus en ultra-endurance alors il va à Font...

La sédentarité peut aussi tuer. "Si je bouge, j’ai moins de risques d’être touché par la...

Peur des chiens quand on court ? Les runners qui n'ont jamais eu de chien ont...

La consommation de fruits secs oléagineux recèle de multiples vertus. Source privilégiée d’acides gras essentiels, ils...

Traileurs, profitez des vertus de la cannelle... elles sont très nombreuses ! La cannelle n'est pas...

Le K-Taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole...

nevrome de morton Personne n'est vraiment à l'abri de la maladie de Morton qui touche souvent...

Le trail est un sport à part parce qu'il se pratique dans des endroits époustouflants. Puisqu'il...

Question-réponse santé au sujet de la tendinite à cause du surentrainement : Toustous Ironman nous demande...

Une entreprise américaine propose un test ADN pour établir votre plan d'entrainement trail personnalisé. Une nouvelle...

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Le problème des covid longs. C'est sportifs qui ont du mal à reprendre après avoir été...

Trail : comment reprendre l'entrainement après avoir été positif au coronavirus   MISE EN GARDE :...

Je ne sais pas si c’est lié au contexte un peu électrique en ce moment, ou...

Peut-on attraper le coronavirus en courant ? En plus des règles légales... - sortir avec son...

Confinement - Courir fait partie des sorties autorisées. Vous avez le droit de courir une heure...

Reconfinement : cherchez l'erreur, ça se passe de commentaire vous ne pensez pas ? Avec un...

Coronavirus : comment ne pas déprimer avec toutes les annulations en trail ? Trail et coronavirus......

Scientifiquement prouvé : la course à pied rend plus intelligent ! On savait déjà que le...

Coronavirus : comment imaginer les ravitos en trail ? On en a discuté assez récemment lorsqu'on...

Un docteur britannique a couru 35km avec un masque pour montrer que le porter n’empêche pas...

On n’arrête pas le progrès. Parfois heureusement, parfois malheureusement. Et comme Science sans conscience n’est que...

Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne... est-ce vraiment le cas...

Ceux qui ont couru pendant le confinement ont bien fait ! Empêcher de faire du sport...