u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Les trailers sont-ils vraiment plus endurants au lit ?

12 septembre 2021
dans Santé
les traileurs au lit

Légende urbaine : les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne… est-ce vraiment le cas ?

A partir du moment où on commence à faire monter les distances dans le trail, on commence à développer certaines capacités. Que ce soit au niveau physique ou au niveau mental. Bon, après, entre le développement qu’on croit avoir acquis et le développement qu’on a réellement acquis, il peut y avoir un léger fossé qui se réduira au fur et à mesure que notre humilité se développera. Cependant, dans ledit développement émergent parfois des légendes urbaines selon lesquelles les trailers seraient des meilleurs coups que la moyenne. Est-ce que c’est vraiment le cas ?

En tant que trailer masculin, j’aurais envie de répondre oui et finir l’article ici. Pour être honnête, ça m’arrangerait bien. Mais comme souvent, la réalité est toujours un peu moins belle et les choses sont rarement toutes noires ou toutes blanches.

Les traileurs sont meilleurs dans la séduction (attention, mauvaise foi)

Quand on prépare et qu’on fait un ultra, on se prépare des semaines, parfois de manière extrêmement minutieuse. La patience est alors de rigueur. On sait voir les choses sur le long terme. Alors, forcément, quand il s’agit de rentrer dans un jeu de séduction, ce n’est pas le temps d’attente qui va nous faire peur. On sait qu’il y aura des moments plus difficiles que d’autres, des moments où on flirtera avec l’euphorie pour, finalement, franchir la ligne d’arrivée.
On sera moins aveuglés par le désir direct et on arrivera mieux à envisager les choses autrement que sur le court terme. Oui, je vous avais dit, ce paragraphe était d’une mauvaise foi absolument affligeante.

Les traileurs sont meilleurs pendant l’acte

Alors, pour cette partie, je vais enfoncer plus de portes ouvertes qu’autre chose, mais d’office, à s’entraîner encore et encore, le cardio sera de meilleure qualité, la résistance à l’effort s’améliorera et si on arrive à se contenir un peu (en pensant par exemple à un pigeon en train de vomir), alors on a moyen effectivement d’être meilleurs.

Non, ce n’est pas si vrai que ça

Malheureusement, ça aurait été trop beau s’il n’y avait eu que ça. Mais chaque médaille a son revers. Et quand bien même ce que j’ai écrit au-dessus serait vrai (ce qui est loin d’être le cas), c’est de toute façon altéré par le fait que les traileurs sont toujours fatigués ! Que ce soit après un entraînement ou après une course, et vas y que je suis trop fatigué, et vas y que je sens plus mes jambes, et vas y que j’ai mal partout, que j’ai des courbatures aux jambes et aux épaules… Et quand on n’est pas fatigués, on décide de faire ceinture par peur de se fatiguer ou se blesser. A ce propos, vous pouvez relire notre article Sexe et trail font-ils bon ménage ?

Alors, dans l’hypothèse où les traileurs seraient de meilleurs coups, ils seraient absolument incapables d’en faire quelque chose de bien. Fuyez les !!!

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Résultats trails du week end : 1er et 2 avril 2017
  • Trails urbains ou courses natures ce n’est pas du trail !?
  • Sierre-Zinal : trop de monde et manque d’esprit trail
  • Attentats : le Nice Trail Urbain est reporté en 2017
  • Trail : comment développer son endurance à partir de 50 ans
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: auteurseptopinionsexyamour
Article précédent

D’accord avec le coup de gueule du Pilatrail

Articles suivant

Combien gagne Kilian Jornet ?

Lire aussi ces Articles

douche footing
Santé

Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing

par admin
30 juin 2025
Soigner une tendinite avec de l'argile
Santé

Comment remédier aux tendinites et aux courbatures grâce à l’argile ?

par admin
30 juin 2025
attaque talon
Santé

Course à pied : l’attaque talon, est ce que c’est grave ?

par admin
25 juin 2025
rail coca
Santé

TRAIL : peut-on vraiment remplacer sa boisson de l’effort par du Coca ?

par admin
23 juin 2025
alcool trail
Santé

L’alcool dans le trail : plaisir, dérive ou tabou ?

par admin
23 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 867)
    • Actu Trail (10 919)
      • EDITO (2 309)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 976)
      • Santé (696)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing
  • FKT Nolan’s 14 : départ imminent pour François d’Haene, il attend juste la bonne fenêtre météo
  • Le magazine l’Équipe affirme que le dopage dans le trail est pire aux États-Unis qu’en France
  • Résultats du Marathon du Mont-Blanc 2025 : Davide Magnini et Joyline Chepngeno s’imposent à Chamonix
  • Davide Magnini : le gagnant du marathon du Mont Blanc revient de loin
  • Corse : à 9 ans, il boucle le GR20 en 12 jours avec son père
  • Résilience : le traileur Raoul Raus finit 2e du marathon du Mont Blanc après une très violente chute la tête
  • Anorexie, coma, crise cardiaque puis finalement la victoire sur le 56 km de l’Ultra Marin
  • Théo Détienne : le comportement du vainqueur du 90 km du Mont-Blanc pose question
  • Comment remédier aux tendinites et aux courbatures grâce à l’argile ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?