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Question-réponse au sujet d'une blessure trail : Marie nous demande "J'ai depuis 3 semaines une bursite...

L’inflammation de l’aponévrose plantaire.   Aponévrose Symptôme de l'aponévrosite plantaire Ce que l’on ressent. Le matin...

Voilà quelque chose que tous coureurs et coureuses ont à gérer : c’est bien le stress...

La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop....

TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable...

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Les glaires quand on court... La période hivernale est toujours assez agréable puisqu’une fois sur trois,...

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Quand on parle de foulée minimaliste, peut-être parce que c’est dans l’ère du temps, on serait...

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