Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Mickael
Faut il s échauffer plus l’hiver avant de partir courir?
Réponse de Max
Salut Mickaël, pour ma part oui déjà pour éviter tout désagrément musculaire et pour faire monter le coeur.
