u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Stage trail 100% féminin !

14 mai 2018
dans Infos entrainement
Stage trail 100% féminin !

Stage-sportif.com est une association organisatrice de séjours sportifs et plus précisemment trail et cyclosport





Fort de 2 évenements réussis 100% filles en 2016, 2 nouvelles sessions sont programmées en début 2017

La première affiche complet le 28 et 29 janvier avec un groupe de 16 participantes

la seconde sera les 20 et 21 mai:

un programme allechant avec footing, sortie endurance, vma en nature mais aussi technique montée descente…. un programme qui peut paraitre ambitieux mais on met en place des groupes de niveau pour que les débutantes ( 1 à 2 séances/semaine) comme les plus aguerris repartent de ce stage en ayant pris du plaisir mais aussi acquis des connaissances techniques et théoriques sur le trail Avec Eric Legat ( BE2 athlé) et Stephane Celle membre du team terre de running

Le séjour est agrémenté d’une seance balneo de 2 h

Le stage a lieu dans une station de ski de moyenne montagne dans le Parc Naturel du Pilat a 20′ de la gare tgv de st etienne, egalement a 1h de lyon, de valence et 1h30 de grenoble

L’hébergement est dans un gite 4epis qui héberge le reste de l’année des triathlètes en prepa iron man ( tapis de course, velo appartement et piscine interieure sont présents dans le gite) pension complète et chambre double sont proposées mais possibilité de chambre indi sur demande




Tags: femmestageStations de trailTrail femmes
Article précédent

Toute l’actualité trail du lundi 9 janvier 2017

Articles suivant

Ludovic Pommeret remporte le Trail Blanc New Balance de la Clarée

Lire aussi ces Articles

séances de 30/30 vitesse vma courir vite
Infos entrainement

Courir plus vite sans connaître sa VMA : c’est possible

par admin
20 mai 2025
alcool crampe
Santé

Alcool, déshydratation et crampes : ce que dit la science

par admin
20 mai 2025
protocole de dopage légal
Santé

Un protocole de dopage légal (par Henriette Albon)

par admin
19 mai 2025
boire en trail
Santé

En trail, il faut boire une gorgée toutes les 10 minutes

par admin
19 mai 2025
faire des étirements
Santé

Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…

par admin
16 mai 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 



    Live la Réunion: suivez l'Ultra Terrestre en direct

Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

Suivre Eric Clavery en direct : live record GR34
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 548)
    • Actu Trail (10 638)
      • EDITO (2 218)
      • GORATRAIL (345)
      • Chasse (87)
      • résultats trails (610)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 938)
      • Santé (675)
  • Equipement (2 121)
    • Chaussure Trail (656)
    • GPS (631)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Le jour où j’ai attendu deux rageux sur la ligne d’arrivée
  • Haute-Savoie : passage interdit aux traileurs et aux randonneurs à plus de 1700 mètres
  • La lampe torche sur les montres Garmin est un vrai atout sécurité
  • La ville d’Annecy déplace la MaXi-Race à 10 jours de l’évènement
  • Le problème du virilisme dans le trail
  • Il faut interdire le marathon du Médoc, du Beaujolais et tous les trails sponsorisés par la bière
  • Même les sportifs et les traileurs ont un problème avec l’alcool
  • Promotion sur la balance Garmin Index Smart Scale 2 : c’est le moment où jamais de vous mettre au régime
  • Courir plus vite sans connaître sa VMA : c’est possible
  • Alcool, déshydratation et crampes : ce que dit la science

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?