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Stage trail 100% féminin !

14 mai 2018
dans Infos entrainement
Stage trail 100% féminin !

Stage-sportif.com est une association organisatrice de séjours sportifs et plus précisemment trail et cyclosport





Fort de 2 évenements réussis 100% filles en 2016, 2 nouvelles sessions sont programmées en début 2017

La première affiche complet le 28 et 29 janvier avec un groupe de 16 participantes

la seconde sera les 20 et 21 mai:

un programme allechant avec footing, sortie endurance, vma en nature mais aussi technique montée descente…. un programme qui peut paraitre ambitieux mais on met en place des groupes de niveau pour que les débutantes ( 1 à 2 séances/semaine) comme les plus aguerris repartent de ce stage en ayant pris du plaisir mais aussi acquis des connaissances techniques et théoriques sur le trail Avec Eric Legat ( BE2 athlé) et Stephane Celle membre du team terre de running

Le séjour est agrémenté d’une seance balneo de 2 h

Le stage a lieu dans une station de ski de moyenne montagne dans le Parc Naturel du Pilat a 20′ de la gare tgv de st etienne, egalement a 1h de lyon, de valence et 1h30 de grenoble

L’hébergement est dans un gite 4epis qui héberge le reste de l’année des triathlètes en prepa iron man ( tapis de course, velo appartement et piscine interieure sont présents dans le gite) pension complète et chambre double sont proposées mais possibilité de chambre indi sur demande




Tags: femmestageStations de trailTrail femmes
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