u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

L’UT4M démarre demain

17 juillet 2024
dans Actu Trail
favoris UT4M

4 200 traileurs sont attendus à Grenoble entre le 18 et le 21 juillet pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M).

L’UT4M revient pour sa douzième édition. Cette année, 4 200 participants s’apprêtent à s’élancer sur treize parcours variés, à travers les quatre massifs entourant Grenoble : le Vercors, la Chartreuse, le Taillefer et Belledonne. Ce trail à la carte propose douze courses différentes ainsi qu’une randonnée de 10 km, nouvelle addition de 2024.

L’UT4M est reconnu comme une référence dans le monde de l’ultra-trail, attirant des concurrents de toute la France et de l’Europe.

Cependant, l’événement est avant tout une grande fête populaire du trail, visant à démocratiser cette pratique sportive. L’association Grenoble Outdoor Aventure, organisatrice de l’événement, met un point d’honneur à offrir une expérience accessible à tous.

Un trail à la carte pour tous les niveaux

Les parcours de l’UT4M sont conçus pour répondre à toutes les envies, des novices aux coureurs aguerris. Les distances varient de 20 à 180 km, avec des dénivelés pouvant atteindre 11 500 mètres pour le parcours le plus exigeant, le 180 Xtrem. Les départs se font de différents points, comme Seyssins et Uriage, et sont échelonnés sur les quatre jours de l’événement.

Nouveautés 2024

Parmi les nouveautés de cette édition, une randonnée de 10 km, ouverte à tous à partir de 12 ans, permettra aux participants de marcher aux côtés des coureurs sans pression chronométrique. Un autre ajout est le « Challenge de la Borne », où des équipes formées de membres de la même famille, amis ou collègues, s’affrontent pour cumuler le plus de kilomètres parcourus.

Sommaire

Toggle
  • 4 200 traileurs sont attendus à Grenoble entre le 18 et le 21 juillet pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M).
    • L’UT4M est reconnu comme une référence dans le monde de l’ultra-trail, attirant des concurrents de toute la France et de l’Europe.
      • Un trail à la carte pour tous les niveaux
      • Nouveautés 2024
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout

L’UT4M n’est pas qu’une compétition. Le village UT4M, installé place Victor-Hugo à Grenoble, promet une ambiance festive avec des concerts, des troupes de danse, des initiations sportives, et des stands de créateurs locaux. Les animations se dérouleront sur les lieux de départ et d’arrivée, créant une atmosphère conviviale et familiale, loin de l’esprit compétitif souvent associé aux courses de trail.

Préparez-vous pour quatre jours d’aventure, de défi et de célébration à l’UT4M, un événement qui incarne l’esprit du trail et rassemble les amateurs de nature et de sport dans une ambiance chaleureuse et inclusive.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • L’UT4M c’est en ce moment !
  • UT4M : les inscriptions pour l’année 2023 sont ouvertes
  • L’UT4M c’est dans un mois et il y aura 4000 coureurs
  • Erreur dans les barrières horaires de l’UT4M 2021
  • Les favoris de l’UT4M

Lire encore

  • Les favoris de l’UT4M(S’ouvre dans un nouvel onglet)

Lire tout

  • Nous avons testé les chaussure Asics Noosa Tri 15 pendant les soldes
  • Comment eviter ampoule pied trail ? : 14 nouveaux conseils
  • Economisez 50 euros sur la Garmin Instinct 2 Solar pendant les soldes sur i-run
  • En vrai, Courtney Dauwalter en a vraiment souffert sur la Hardrock 100
  • Scandale sur l’UTMB
  • Mort d’un prof adoré par ses élèves au Mont Blanc
  • Quelles chaussures de trail choisir pour la saintelyon ?
  • Top 3 : les plus beaux ultra-trails en europe
  • Peut-on être finisher de l’UTMB en ayant peu de temps à consacrer son entrainement ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailultra-trailut4mcompétitionl’Ultra Tour des 4 massifsgrenoble2024année 2024
Article précédent

Nous avons testé les chaussure Asics Noosa Tri 15 pendant les soldes

Articles suivant

Quel est le programme de l’UT4M du 18 au 21 juillet ?

Lire aussi ces Articles

ludovic pommeret courtney dauwalter
EDITO

Interdiction de courir en France mais les 35°C n’ont pas empêché Pommeret et Dauwalter de battre leur record à la Hardrock

par admin
12 juillet 2026
courtney dauwalter à son arrivée sur la hardrock 100
Actu Trail

Courtney Dauwalter n’a pas fait que gagner la Hardrock 100, elle a littéralement écrasé la concurrence

par admin
12 juillet 2026
numero vert canicule
GORATRAIL

Numéro vert canicule : en plein trail il fait le 0800 06 66 66

par admin
12 juillet 2026
Marathon des sables
EDITO

Canicule : au Marathon des Sables il fait parfois 50 degrés et ça ne les empêche pas de courir

par admin
12 juillet 2026
canicule
EDITO

Canicule : comment font les Kényans, les Réunionnais et les Marocains pour courir

par admin
12 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Hardrock100 : suivre Ludovic Pommeret en direct

Live GR20 : suivre François d'Haene en direct

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct

Trail

  • Blog de trail (18 286)
    • Actu Trail (14 092)
      • EDITO (3 284)
      • GORATRAIL (389)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (729)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 222)
      • Santé (787)
  • Equipement (2 661)
    • Chaussure Trail (788)
    • GPS (941)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Interdiction de courir en France mais les 35°C n’ont pas empêché Pommeret et Dauwalter de battre leur record à la Hardrock
  • Courtney Dauwalter n’a pas fait que gagner la Hardrock 100, elle a littéralement écrasé la concurrence
  • Numéro vert canicule : en plein trail il fait le 0800 06 66 66
  • Canicule : au Marathon des Sables il fait parfois 50 degrés et ça ne les empêche pas de courir
  • Canicule : comment font les Kényans, les Réunionnais et les Marocains pour courir
  • En trail, les derniers ont plus de mérite que les premiers (oui oui)
  • Résultat Hardrock 100 : Courtney Dauwalter et Ludovic Pommeret battent leurs propres records de l’épreuve
  • Courtney Dauwalter : après une année difficile la QUEEN est enfin de retour
  • En 2050, il fera 48 °C : notre sport est menacé, que pouvons-nous faire pour arrêter cela
  • Hardrock 100 : Ludovic Pommeret bat son propre record et repousse encore les limites

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer