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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Attaque talon !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
foulée attaque talon
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Question de Benjamin
Yep! Salut Maxime!
Quelle chaussure privilégier lorsque l’on a tendance à courir sur les talons? J’aimerai être plus sur les pointes. Merci

Réponse de Maxime

Bonjour,

Sur une attaque talon je préconise d’augmenter le drop.

Maintenant si vous voulez changer il faut commencer à le baisser petit à petit pour une transition vers une foulée dite « naturelle »

RELIRE : trail attaque talon

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Tags: question gratuite
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