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Accueil Communauté questions reponses

Trail : l’attaque sur le talon

4 octobre 2017
dans questions reponses
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Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Seb

Bonjour. J’ai une attaque talon ce qui engendre pas mal de désagréments. Quelles sont les méthodes pour changer cet inconvénient ?

Réponse de Max

Salut Seb, un travail de longue durée,
– un travail de concentration à courir redressé
– et revenir tout doucement sur le devant du pied.

RELIRE : minimalisme trail

Tags: question gratuite
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