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Accueil Communauté questions reponses

L’eliptique peux remplacer la séance de côtes

10 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement
L’eliptique peux remplacer la séance de côtes
 
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Vous avez une question entrainement trail
Samuel nous demande “Est ce que je peux garder mes séances qualitatives en cap et travailler la caisse en natation vélo elliptique. ..??”

relire côtes trail

Il ne faut pas négliger la sortie longue en cap, l’eliptique peux remplacer la séance de côtes.

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Tags: question gratuiteentrainementcôtesmontéesentrainement aux montées
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